1、食材:土豆2個、洋蔥小半個、即食燕麥片4大勺、雞蛋2個、鹽1勺、胡椒粉適量、白砂糖1勺、熟白芝麻適量。
2、將土豆去皮刨成細絲,再用刀攔腰切上幾刀,保證每根都在1釐米左右。
3、將洋蔥切成碎丁。
4、將切好土豆、洋蔥放入大碗中,然後加入四大勺燕麥片。再打上兩個雞蛋,加適量鹽、少許胡椒粉、白砂糖攪拌均勻。靜置五分鐘(為了讓燕麥充分吸收水分)。
5、熱鍋倒油(為了低熱量,油倒一點點就夠啦)。把靜置好的漿糊倒進平底鍋用木勺壓平,然後在上面撒上一些芝麻,中小火煎5分鐘。
6、翻個身再煎五分鐘即可。
7、出鍋,切片,裝盤。
8、蘸上番茄醬更美味哦!
1、準備雞蛋、土豆和洋蔥。
2、土豆去皮洗淨後切成小薄片,然後用清水衝去表面澱粉瀝乾待用,如果放置時間較長就浸入清水中防止其變質。
3、洋蔥去老皮洗淨後切小塊。
4、鍋中放入足夠多的油(能將材料沒過),燒到6成熱的時候(手放在油的上方能明顯感到熱氣),放入土豆片和洋蔥片用中火炸到土豆邊緣微微變焦黃,洋蔥的香味出來,這個過程大約需要5-10分鐘的時間,需要時不時地攪拌一下,防止土豆粘鍋。
5、在炸土豆的時候,將雞蛋打成雞蛋液。
6、炸好的土豆和洋蔥撈出以後用廚房紙吸乾油分。
1、準備雞蛋、土豆和洋蔥。
2、土豆去皮洗淨後切成小薄片,然後用清水衝去表面澱粉瀝乾待用,如果放置時間較長就浸入清水中防止其變質。
3、洋蔥去老皮洗淨後切小塊。
4、鍋中放入足夠多的油(能將材料沒過),燒到6成熱的時候(手放在油的上方能明顯感到熱氣),放入土豆片和洋蔥片用中火炸到土豆邊緣微微變 ...
1、將番茄洗淨用沸水燙後,剝皮去籽切成末;
2、洋蔥頭洗淨用熱油炸幹;
3、芹菜葉洗淨用熱油炸至焦黃;
4、把雞蛋打入器皿內,加鹽打散成糊,放入番茄末、炸過的洋蔥頭、芹菜葉拌勻備用;
5、把鍋燒熱後倒入植物油,待油溫四成熱時,倒入雞蛋糊攤成圓餅,煎至兩面金黃色即可。 ...
1、胡蘿蔔切絲(我刀功不行,用的是多功能刀。喜歡別的蔬菜可以把別的蔬菜也切絲)。
2、蔥花切好(蔥花可加可不加)。
3、雞蛋打入糯米飯中(麵粉最佳,可我家沒有面粉),加一勺水,攪拌均勻。
4、把胡蘿蔔蔥花倒入糯米飯中,加鹽攪拌(這裡忘了拍照,大家湊合看看)。
5、倒油入鍋,將這一坨放入鍋中 ...
1、【主料】:雞蛋 ,麵粉, 糖 ,鹽 ,雞精 ,黃油 ,玉米麵粉。
2、拿出雞蛋敲入碗中,攪拌均勻。
3、攪拌成粘糊狀,但不能太乾,否則倒入鍋中時不容易薄薄的攤開。
4、鍋中加黃油化開,再倒入雞蛋糊。均勻的攤開。
5、用小火煎至金黃後翻面同樣煎成金黃即可。 ...
1、調製麵糊。麵粉里加入雞蛋,清水。要是麵粉裡有疙瘩就用小勺壓,壓到完全沒有面疙瘩攪和成光滑麵糊。注意一定要用冷水來攪和,千萬不要用熱水,用熱水雞蛋容易腥,而且熱水更容易起麵疙瘩,不好攪拌。
2、把蔥洗乾淨切碎,雞蛋打散,也可以再準備一些黑芝麻、白芝麻、肉絲。
3、把鍋燒熱,在鍋裡倒上一點油,不要 ...
1、主料:野蒜200g,雞蛋100g,麵粉100g,調料:食鹽適量,調和油適量,水適量。
2、野蒜雞蛋餅的做法:野蒜切碎。
3、麵粉中放入雞蛋、野蒜。
4、倒入適量的清水。
5、放入鹽。
6、攪拌成麵糊。
7、鍋上火,鍋底刷一層薄薄的油,鍋熱後,舀一勺麵糊,倒入鍋中,攤平。
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1、食材展示:西葫蘆200克、雞蛋50克、麵粉100克、蔥10克、油10毫升。
2、準備材料:西葫蘆擦成細絲。
3、調製麵糊:將西葫蘆中加入10克鹽,攪拌均勻醃製2分鐘,再磕入50克雞蛋,攪拌均勻,加入100克麵粉和10克小蔥花,攪拌均勻成糊狀。
4、煎雞蛋餅:鍋中加10毫升油燒熱,倒入蛋糊攤 ...