土豆片怎樣能炸鼓起來

　　方法如下：

　　1、油溫不能太熱、炸的時間應長些。油炸過一面之後，打撈出來，稍等幾分鐘，再油炸第二遍，此時可發現土豆片鼓起來。

　　2、土豆片切成0.5釐米厚，用毛巾將土豆片表面上的水分吸乾，熱油下鍋，炸到土豆片表面硬了之後，轉微火，使土豆片浸熟，之後轉中火，此時的土豆片就會慢慢地鼓起來，然後撈出來，再將油加熱，然後將撈出來的土豆片放入油中繼續炸幾分鐘，直到大部分土豆片鼓起來就可以出鍋了。土豆最好用黃土豆。

　　1、土豆片去黑眼圈有一定的效果，主要治療是保養眼睛，土豆片中富含著豐富的維生素C，維生素C對皮膚有美白作用且同時起到淡化細紋、保護眼睛的功能。

　　2、土豆片含有豐富的澱粉，澱粉具有保護角質層，同時有鎖住水分的功效，在睡前貼土豆片具有去除黑眼圈的功效，但每個人的體質不一樣，治療效果也不一樣。黑眼圈的治療可以使用熱水燙過的毛巾或者紗布敷在眼睛上，促進眼部周圍的血液迴圈。

　　3、迅速排除眼周毒素達到消除黑眼圈的狀況，每次熱敷3-5分鐘，每天睡前熱敷一次，熱溼敷過後可以塗眼霜並且按摩促進吸收，具有很好的去除黑眼圈的效果。

　　臀部兩側凹陷能鍛鍊鼓起來，臀部凹陷原因有2種：臀中肌萎縮，脂肪太多。

　　臀中肌位於臀部的兩側，臀大肌的深層。它的主要功能是負責大腿往兩側開啟（外展）和生活當中走路站立保持良好的姿勢。久坐不運動本來臀中肌就已經萎縮，再加上脂肪過多，會導致臀部兩側更加凹陷。

　　1、要避免久坐不運動，這樣臀中肌才不容易萎縮。

　　2、要減去多餘的脂肪，透過控制飲食，調整休息和合理的運動。

　　3、最重要的方法應該是正確的訓練。因為年紀的增長，肌肉萎縮是不可避免的；而錯誤的訓練會讓大腿變粗和臀大肌過度發達導致臀部的凹陷。