1、戶外避震要選擇空曠的地方，要避開玻璃幕牆、塔吊、煙囪等高大的建築物或構築物。避開變壓器、電線杆、路燈杆、廣告牌等物。避開危險品工廠、倉庫以及狹窄的街道、破舊房屋、磚瓦木料堆等場所。應避開山崖、山坡、山腳等地方。
2、地震（英文：earthquake），又稱地動、地振動，是地殼快速釋放能量過程中造成的振動，期間會產生地震波的一種自然現象。地球上板塊與板塊之間相互擠壓碰撞，造成板塊邊沿及板塊內部產生錯動和破裂，是引起地震的主要原因。
1、戶外避震要選擇空曠的地方，要避開玻璃幕牆、塔吊、煙囪等高大的建築物或構築物。避開變壓器、電線杆、路燈杆、廣告牌等物。避開危險品工廠、倉庫以及狹窄的街道、破舊房屋、磚瓦木料堆等場所。應避開山崖、山坡、山腳等地方。
2、地震（英文：earthquake），又稱地動、地振動，是地殼快速釋放能量過程中造成的振動，期間會產生地震波的一種自然現象。地球上板塊與板塊之間相互擠壓碰撞，造成板塊邊沿及板塊內部產生錯動和破裂，是引起地震的主要原因。
1、操場避震：在操場室外時，可原地不動蹲下，來雙手保護頭部，注意避開高大建築物或危險物。
2、街道上避震：就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內，避開人多的地方，避開高大建築物，如：樓房、高大煙囪、水塔下，避開立交橋、過街橋等結構複雜的源構築物。
3、開闊地避震：躲開人流，就地臥倒或蹲下。
4、野外避震：躲避山崩、滑坡、泥石流。遇到山崩、滑坡，要沿著與岩石滾動相垂直的方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑，也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下;特別要保護好頭部。
5、海邊避震百：儘快向遠離海岸線的高處轉移，避免地震可能產生的海嘯的襲擊。
6、行駛的電(汽)車內避震：司機應及時停車。要抓牢扶手，以免摔倒或碰傷，降低重心，躲在座位附近，地震過去後再下車。
7、遇到火災時逃生：地震引起火災時要用溼毛巾捂住口鼻，逆風度匍匐逃離火場。
1、操場避震：在操場室外時，可原地不動蹲下，來雙手保護頭部，注意避開高大建築物或危險物。
2、街道上避震：就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內，避開人多的地方，避開高大建築物，如：樓房、高大煙囪、水塔下，避開立交橋、過街橋等結構複雜的源構築物。
3、開闊地避震：躲開人流，就地臥倒或蹲下。
4、野外避震：躲避山崩、滑坡、泥石流。遇到山崩、滑坡，要沿著與岩石滾動相垂直的方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑，也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下;特別要保護好頭部。
5、海邊避震百：儘快向遠離海岸線的高處轉移，避免地震可能產生的海嘯的襲擊。
6、行駛的電(汽)車內避震：司機應及時停車。要抓牢扶手，以免摔倒或碰傷，降低重心，躲在座位附近，地震過去後再下車。
7、遇到火災時逃生：地震引起火災時要用溼毛巾捂住口鼻，逆風度匍匐逃離火場。