地瓜放微波爐裡怎麼烤

　　微波烤地瓜

　　原料：地瓜4個、廚房用紙四張。

　　做法：

　　1、地瓜刷洗乾淨後不控幹水分，直接用一層廚房紙將紅薯包裹嚴實；

　　2、將包好的地瓜放入微波爐中，用高火烘烤4分鐘；

　　3、將地瓜翻至另一面，繼續高火力烘烤4分鐘即可。

　　溫馨小提示：

　　1、烘烤的時間要根據地瓜的大小增減時間；

　　2、不要直接用報紙包裹地瓜進行烘烤，以免報紙上的鉛滲透到地瓜中，影響食用健康。可用廚房紙巾或普通紙巾則需多包裹幾層；

　　材料 紅薯又叫山芋或地瓜1個約350g。

　　錫紙能放微波爐裡烤地瓜，具體方法如下：

　　1、紅薯洗乾淨，皮不用去掉，如果皮有爛的，要削去，晾乾，或者用乾布抹乾。

　　2、取一張錫紙，把紅薯完整的包起來，適當留一點出氣的位置。

　　3、放微波爐，高火3分鐘，翻面，繼續3分鐘。期間要稍等一會，免得被燙到。

　　4、稍等1分鐘，取出紅薯，揭開錫紙，就可以了，如果紅薯太大，可以切開，或者烤的時間適當增加，判斷紅薯是不是熟了，可以用手整個捏紅薯，整個都變軟就是熟透了

　　1、微波爐不僅可以加熱飯菜，還能烘烤板栗，首先將板栗洗淨，再將殼和裡面的絨毛皮劃破，即可放入微波爐烘烤。烤出的板栗味道鮮美，口感軟糯。

　　2、板栗原產我國，是我國食用最早的著名堅果之一，年產量居世界首位。我國板栗品質優良，營養豐富為世界群慄之冠。炒食後其肉質細密，香甜適口，十分受歡迎。

　　3、河北板栗資源豐富，出口量居全國第一位，遷西、遵化、興隆等燕山山脈一帶是我國重要的板栗出口基地，產品質量優良享譽海內外，尤其在日本，被稱為“天津甘慄”，久負盛名，深受日本人民喜愛。