地瓜條的熱量高嗎

　　辣條的熱量是比較高的。100克的辣條所含有的熱量大概是200多大卡，辣條因為種類不同，其實熱量還是會有所差異的。一包70、80克左右的辣條大概就是140-160大卡之間。吃一小袋的辣條，攝入的熱量就等於吃下一碗米飯的熱量。

　　辣條這款食品最開始起源於一場事故。湖南平江具有十分久遠的醬幹豆製品製作歷史，是平江產業的重要組成部分。1998年湖南發生特大洪水災害，導致農產品損失嚴重，平江縣醬乾產業的主要原料大豆出現了大幅度的漲價，由7毛一斤迅速攀升至一塊五一斤，直接對醬乾產業造成了毀滅性打擊。為了養家餬口，平江縣農民迫切需要新的出路，在這樣的情況下，相對廉價易得的麵粉成為首選材料。為了降低成本，外地醬幹作坊的師傅們，一同研發了一種麵筋小食品的配方。這種麵筋小食品就是辣條的原型，最初的辣條只要鹹味與辣味，主要用來調味的。後來經過一些經銷商反應，小孩子比較喜歡吃甜一些的辣條，為了迎合市場的需求，專門製作出帶有甜味的辣條，面向市場後迅速獲得人們的歡迎。

　　地瓜的熱量不高。

　　地瓜熱量比米飯低，每100克地瓜，所含熱量為106千焦，而100克米飯的熱量為125千焦。

　　地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素， 能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用， 其中豐富的纖維質有助排便，地瓜含有大量的糖、蛋白質、各種維生素與礦物質、胡蘿蔔素和維生素C以及大量食物性纖維。

　　熱量高，因為烤乾的紅薯條水分很少，成分多數為糖和澱粉，這兩樣東西在身體裡會轉化為碳水化合物，也就是能量，所以紅薯條能量很高。

　　地瓜條，顧名思義，就是地瓜製成的條狀食品。色澤一般金黃，味甜，有韌性，嚼起來勁道。是少年兒童喜愛的零食之一。地瓜條的製作方法：把個小的紅瓜削成條狀，晾乾，再洗淨，蒸熟，晴朗的天氣，就放到外面曬乾，沒有太陽，就得浪費幾個煤球烘乾。