坐月子出去要帶帽子嗎

　　坐月子出去要帶帽子，避免風寒入侵，因為產婦在分娩時出血多，非常耗損體力，加上出汗、腰痠、腹痛，氣血、筋骨都很虛弱，很容易受到風寒的侵襲，所以出去要帶帽子。產婦在坐月子期間儘量穿著長袖、長褲、襪子，避免著涼、感冒，坐月子期間除了注意不吹風之外，還是需要在飲食和作息上面多加註意，才能更利於身體恢復。

　　外出時需要戴上月子帽。秋冬氣溫下降風大，在室外戴上月子帽不足為奇。但在炎熱的夏天，產婦們最好也戴上月子帽出門。夏天裡，商場公交醫院等都開放空調，室內室外溫差大，戴上月子帽讓產婦頭部更好地適應溫度的變化。坐月子期間，是非常時期，身體的抗病力差，注意點是好的，但不要太過分了就行了。室內每天要定時通風，只要不被風吹著就行。

　　坐月子的房間裡一般都比較溫暖舒適，也不會有風，因此沒有必要在房間裡總是戴著帽子，如果孕媽媽已經習慣了戴帽子，出了月子要慢慢適應不戴帽子的習慣。另外坐月子戴帽子的目的是來抵禦寒風的，母親分娩後出汗會增多，新陳代謝更加旺盛。