1、坐月子可以吹空調,但應注意溫度適宜,不要受涼。
2、月子期間女性所需注意事項較多,如在飲食上需保證充足營養,多攝入高蛋白高鈣類物質,也應多吃一些性溫的水果蔬菜。如果月子期間需要哺乳則應避免回奶食物的攝入如生麥芽等物質。還應注意保持外陰的區域性衛生清潔,因為此時子宮尚未恢復,容易引發宮腔感染。
3、在月子期間還應禁止同房,同房不僅會損傷子宮,還會帶入大量病原菌。月子期間也是惡露排出期,待惡露排出乾淨且分娩時傷口痊癒則可適當同房,恢復同房後應做好避孕措施。
1、坐月子可以吹空調,但應注意溫度適宜,不要受涼。
2、月子期間女性所需注意事項較多,如在飲食上需保證充足營養,多攝入高蛋白高鈣類物質,也應多吃一些性溫的水果蔬菜。如果月子期間需要哺乳則應避免回奶食物的攝入如生麥芽等物質。還應注意保持外陰的區域性衛生清潔,因為此時子宮尚未恢復,容易引發宮腔感染。
3、在月子期間還應禁止同房,同房不僅會損傷子宮,還會帶入大量病原菌。月子期間也是惡露排出期,待惡露排出乾淨且分娩時傷口痊癒則可適當同房,恢復同房後應做好避孕措施。
1、坐月子可以吹空調,但應注意溫度適宜,不要受涼。
2、月子期間女性所需注意事項較多,如在飲食上需保證充足營養,多攝入高蛋白高鈣類物質,也應多吃一些性溫的水果蔬菜。如果月子期間需要哺乳則應避免回奶食物的攝入如生麥芽等物質。還應注意保持外陰的區域性衛生清潔,因為此時子宮尚未恢復,容易引發宮腔感染。
3、在月子期間還應禁止同房,同房不僅會損傷子宮,還會帶入大量病原菌。月子期間也是惡露排出期,待惡露排出乾淨且分娩時傷口痊癒則可適當同房,恢復同房後應做好避孕措施。
第一,早晚窗戶應開放換氣,讓室內外空氣進行交換。室溫達到30℃以上,則可開啟電扇,因為電扇可促進空氣對流,幫助產婦散熱,使用空調不要把溫度定得太低,一般維持在28℃左右即可。
第二,吹電扇、開空調的目的是為了適度降溫。新媽媽要注意不要讓風扇直接對著自己吹,因為直吹容易受涼,引發產後疾病。新媽媽可以讓風扇對著牆吹,讓風反彈回來,這樣風會柔和一些,新媽媽也可以把電風扇調到柔風那一檔。開空調則要溫度適宜,不要太涼,也不要太熱。每個人對溫度的敏感性不太一樣,所以自己的身體感覺舒適就可以了。
第三,產婦休息的房子儘量選朝南的,夏天氣溫均在30℃左右,要時常開啟門窗、掛上竹簾,保持室內空氣流通。太熱時可以用降溫工具進行輔助。