坐月子空調開20℃-25℃最佳，在溫度適宜的環境中不僅有利於產婦的身體健康，而且還能避免空調超負荷工作。如果空調開的溫度很高達到了30℃，不僅會增大耗電量，而且還會影響空氣的質量，從而引起產婦患上呼吸道疾病。
1、夏天坐月子是可以吹風扇的，但是要注意不宜直接吹，在家中可以把電風扇對著反方向吹，把風打在牆上反彈回來，使室內的空氣能夠流通。
2、夏季炎熱，穿短袖其實更有利於散熱，在自身沒有不適的條件下是可以穿。同時，產後應該注意清潔衛生，刷牙洗臉、適當吃些高蛋白、清淡飲食，多飲湯水，有利於哺乳，同時也有利於產婦恢復。
夏天25℃，冬天20℃最合適。
1、冬季空調溫度設定的最佳溫度是20℃。室內溫度適中不僅有利於身體健康，也可避免空調超負荷工作。制熱時剛開機用低風擋，半小時後改用中風擋。
2、由於暖氣流比空氣輕，容易浮在整個封閉屋子的上方，在使用掛壁式空調時，最好將風口調節到向下的角度，這樣做可以省電。
3、首先要使人感覺舒適。就溫度而言，使人既不感到熱，又不覺得冷的溫度稱為生理零度。生理零度是人感覺最舒適的溫度。不同的人會有不同的生理零度。對於一般身體健康的正常人來說，生理零度大約在28℃～29℃。
4、所以從省電考慮，夏天不能把室溫調得太低，冬天不能把溫度調得太高所以，綜合起來看，空調房間合理的溫度是夏天應在28℃～29℃。冬天應在18℃～20℃。
從舒適度的研究上來說；人體最適宜的環境溫度是27度，還有人體可承受的熱衝擊溫差約5度，所以家裡空調機最適當的設定溫度在26到28度之間。
設定這個溫度，除了可獲得不冷不熱的舒適環境，還能節省能源消耗，節電省錢。
還有建議選購變頻空調機，因為變頻空調機在達到設定溫度時，會降頻降功率運轉，此時最省電， ...
1、女性產後要注意保暖，但坐月子期間可以開空調。女性在懷孕時血液迴圈量增加，生產之後血液迴圈量會逐漸恢復正常，產婦主要是透過發汗來排出過多的水分，所以產後的女性特別容易出汗。如果在夏天天氣比較炎熱的情況下不開空調，產婦出汗量會非常的多，過多的汗液容易引起產婦氣血虧虛，不利於產後的恢復，也容易造成產婦出現皮 ...
1、月子洗頭可以用吹風機，不過洗頭時要注意水溫和時間適宜，避免著涼感冒。
2、洗完頭後，應迅速用乾毛巾擦一下頭髮的水分，然後再用吹風機，不要選冷風，應選擇熱風，且使用時不要緊貼著頭皮一直吹，避免溫度過高燙傷頭皮。另外，建議女性在坐月子期間注意飲食清淡營養，多吃一些富含蛋白質的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果 ...
坐月子可以吹飯。坊間流傳這樣的說法，女人在坐月子的時候，飯再熱，湯再熱都不可吹，否則大肚子就瘦不下去了，這是沒有科學依據的。要學會科學做月子，例如現在一直流傳著坐月子期間不能洗澡的說法，其實是錯誤的。如果天氣炎熱，產婦又容易出汗，加上產後的各種分泌物，如果一個月不洗澡，不僅影響產婦的心情，而且皮膚黏膜上積 ...
1、在夏季女人做月子可以用空調的，但是一定要注意下列方面：產婦要注意穿長袖衣、長褲、穿襪子，最好是帶後跟的鞋，不要對著空調的風吹；要帶帽子不要讓頭著涼，避免日後頭痛。
2、並且空調的溫度不要調得太低，以室溫26℃為宜；室內外溫差不宜過大，比室外低3℃～5℃為佳。另外，夜間氣溫低，應及時調整空調溫度。同 ...
1、夏天坐月子是可以吹風扇的，但是要注意不宜直接吹，在家中可以把電風扇對著反方向吹，把風打在牆上反彈回來，使室內的空氣能夠流通。
2、夏季炎熱，穿短袖其實更有利於散熱，在自身沒有不適的條件下是可以穿。同時，產後應該注意清潔衛生，刷牙洗臉、適當吃些高蛋白、清淡飲食，多飲湯水，有利於哺乳，同時也有利於產婦 ...
1、空調夏季設定的溫度為26至27度.空調每調高1度，可降低7%至10%的用電負荷。調高1℃所節省的電量並不是等差的，也就是說，從27℃提高到28℃和從18℃提高到19℃，後者省的電更多。
2、這裡牽涉到熱力學的問題，簡單地說，因為散熱的速度和溫差是有直接關係的，室外溫度恆定的情況下，如果室內溫度越低 ...