榴蓮這種水果,有的人討厭至極,有的人卻愛不釋手。俗話說一個榴蓮三隻雞,那對於平時就喜歡吃榴蓮的女性在產後能否食用榴蓮呢?對寶寶會有影響嗎?剖腹產的產婦也能吃嗎?那麼本期的孕婦飲食,為你解析。
坐月子能不能吃榴蓮
榴連,盛產於東南亞,有水果之王的美譽。榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的症狀,可以促使體溫上升,是寒性體質者的理想補品。
榴蓮營養價值極高,經常食用可以強身健體,健脾補氣,補腎壯陽,暖和身體。產後虛寒,不妨以此為補品。榴連性熱且不易消化,多吃易上火。與山竹伴食,即可平定其熱性。
新媽媽在坐月子期間,可以適當的吃些水果,加速腸道的蠕動,只要注意水果脾性溫和,不要是寒涼的就行了。譬如蘋果,木瓜,榴蓮,獼猴桃,橄欖,所以產婦們可以放心大飽囗福。
剖腹產的產婦月子期間慎吃榴蓮
部腹產的女性在月子期間特別容易出現腸黏連,這時她們是不能吃榴蓮的,因為榴蓮是一種熱性水果,而且進入人體以後並不容易消化,剖腹產的女性在月子期間食用以後會讓出現腸黏連的風險加大,對身體健康不利。
此外,容易上火的產婦不宜在月子期間食用榴蓮,因為哺乳的時候還會影響到孩子,讓孩子也出現一些上火症狀。因此月子期間可以吃榴蓮,但是要根據自己的體質去具體選擇。
可以,只要適量即可,也就是最多吃兩塊,300克以內。吃多了容易上火,榴蓮籽可以燉雞湯,大補,產後恢復很好。
1、吃榴蓮後需至少2小時才能食用海鮮,避免維生素C和海鮮所含物質化學變化產生毒素。
2、榴蓮,是一種錦葵目、木棉科巨型的熱帶常綠喬木,葉片長圓,頂端較尖,聚傘花序,花色淡黃,果實足球大小,果皮堅實,密生三角形刺,果肉是由假種皮的肉包組成,肉色淡黃,粘性多汁是一種極具經濟價值的水果。
3、榴蓮是熱帶著名水果之一,原產馬來西亞。東南亞一些國家種植較多,其中以泰國最多。中國廣東、海南也有種植。榴蓮在泰國最負有盛名,被譽為“水果之王”。它的氣味濃烈、愛之者贊其香,厭之者怨其臭。
1、女生吃榴蓮可以美容養顏。榴蓮既然有水果之王的美稱,那它也絕非是浪得虛名。榴蓮中含有豐富的維生素和氨基酸等一系列營養物質,對女性皮膚狀況的改善具有極大的作用,常吃榴蓮,不僅能改變肌膚的鬆弛狀態,讓肌膚富有彈性,同時還具有一定的美白功效。因此,榴蓮也是一種能讓女人變美的神器。
2、榴蓮屬於熱性水果,也 ...
促進腸胃的蠕動:榴蓮含有大量的膳食纖維,膳食纖維能促進腸胃的蠕動,這能增強腸胃的消化能力,消化不良的人可以多吃榴蓮。
活血驅寒:特別適合經期的女人,不僅如此,經期的女人吃榴蓮能有效的降低經痛,而且能補充充足的營養。
降血壓:榴蓮含有豐富的礦物元素,特別是鉀元素個鈣元素等,能有效的降低人體的血壓,適 ...
吃榴蓮對身體好,榴蓮有一下功效:
1、補充能量。
吃榴蓮對身體好,榴蓮中含有豐富的營養物質,其中碳水化合物含量很高,熱量也比較高,因此食用榴蓮能夠補充人體所需要的能量。
2、增強免疫力。
榴蓮中的蛋白質含量在水果中也屬於比較高的,並且其中包含的氨基酸種類齊全,含有人體必需的7種氨基酸,例如 ...
雖然榴蓮味道比較大,但還是很多人喜歡吃的一種熱帶水果。榴蓮這種水果吃多了容易長胖,因為榴蓮糖分很高,如果有減肥瘦身打算的人群,要注意控制榴蓮的食用量哦。那麼100克榴蓮相當於吃了幾碗飯呢?
100g榴蓮相當於幾碗飯
相當於一大碗米飯的熱量。100克榴蓮肉的熱量為147大卡,一碗中等大小的米飯熱量為 ...
鴿子能和榴蓮一起煲湯。
做法如下:
材料:肉鴿一隻、生薑1塊、榴蓮4大塊、冰糖看15克、枸杞10克、黨參10克。
做法:
1、鴿子放入燉湯的煲裡;
2、放入開水,枸杞,黨參,生薑,大火燒開,轉小火慢慢燉;
3、鴿子燉到筷子輕鬆的插入肉裡,就熟了。記住冰糖放進去,榴蓮放入燒開,就可以 ...
榴蓮燉烏雞功效:性質溫和、滋陰益氣。
做法:
1、烏雞清洗乾淨,斬成大件;榴蓮殼切塊;紅棗去核;生薑切片
2、把烏雞放進湯鍋,加入10碗清水
3、大火煮開,撇乾淨血沫
4、放入榴蓮殼、紅棗、薑片
5、大火煲至水開後,繼續大火10分鐘,轉中小火煲2個小時,放鹽調味即可。 ...
榴蓮作為水果之王,它的營養價值很高,榴蓮餅就是用榴蓮和白糖,麵粉一起製作的一種美食,香甜可口,在平時可以適當的吃一些,因為榴蓮餅主要是麵粉製成的,麵食吃的多了,就會導致身體發胖的,而且榴蓮餅中的榴蓮含有糖分,糖類吃的多了,也會讓人長胖的,所以榴蓮餅雖然美味,但不能多吃。 ...