1、女生吃榴蓮可以美容養顏。榴蓮既然有水果之王的美稱，那它也絕非是浪得虛名。榴蓮中含有豐富的維生素和氨基酸等一系列營養物質，對女性皮膚狀況的改善具有極大的作用，常吃榴蓮，不僅能改變肌膚的鬆弛狀態，讓肌膚富有彈性，同時還具有一定的美白功效。因此，榴蓮也是一種能讓女人變美的神器。
2、榴蓮屬於熱性水果，也不宜吃的過量，如果吃的過多，就容易引起上火。榴蓮雖好，但女性也不可盲目的吃，以免給自己的身體加重負擔。
3、榴蓮雖然營養豐富，但卻不像蘋果、香蕉一樣能起到減肥的作用。相反，榴蓮大概是熱量最高的水果之一了。所以，對於正處於減肥期間的女性而言，儘量還是少吃為妙。
1、女生吃榴蓮可以美容養顏。榴蓮既然有水果之王的美稱，那它也絕非是浪得虛名。榴蓮中含有豐富的維生素和氨基酸等一系列營養物質，對女性皮膚狀況的改善具有極大的作用，常吃榴蓮，不僅能改變肌膚的鬆弛狀態，讓肌膚富有彈性，同時還具有一定的美白功效。因此，榴蓮也是一種能讓女人變美的神器。
2、榴蓮屬於熱性水果，也不宜吃的過量，如果吃的過多，就容易引起上火。榴蓮雖好，但女性也不可盲目的吃，以免給自己的身體加重負擔。
3、榴蓮雖然營養豐富，但卻不像蘋果、香蕉一樣能起到減肥的作用。相反，榴蓮大概是熱量最高的水果之一了。所以，對於正處於減肥期間的女性而言，儘量還是少吃為妙。
榴蓮會長胖。榴連和生活中常吃的其他水果相比較富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，且熱量比較高，且糖份多，理論上榴蓮吃多會胖，所以肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不應該進食，而且榴蓮含較高的鉀，腎病及心臟病人也應少吃。
1、吃榴蓮是不會發胖的。
2、榴蓮營養價值很高，不過糖分和熱量也是比較高的，吃多了容易導致血糖增高，榴蓮裡面的維生素a也有很多，能夠有效幫助抑制腫瘤形成，起到很好的抗癌防癌的作用，但是榴蓮吃多了容易上火，胃脹氣。
3、榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，適當吃可促進腸蠕動，治療便秘，是有減肥效用的。另外 ...
1、減肥期間不宜多吃榴蓮會胖。
2、榴蓮雖然也屬於水果，但屬於少數幾種有可能導致增肥的水果。多數水果中含有果糖，水分，水溶性維生素等食品，這些食品都屬於不增肥的成分。但榴蓮中含有的脂肪含量比較高，如果過多食用，可以導致肥胖，影響到減肥效果。另外減肥期間，還不宜多吃葡萄，西瓜和甘蔗等富含葡萄糖或者蔗糖的 ...
吃榴蓮是會發胖的，每天應不超過100g。因為榴蓮的營養價值很高，除了含有很高的糖分外，含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素、脂肪、鈣、鐵和磷等。榴蓮還有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用。 ...
吃榴蓮多了會導致發胖，榴蓮當中的營養比較豐富，含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、各種維生素，實際上吃榴蓮對身體健康是非常有好處的，但是還是要嚴格把握數量，也不能吃太多，吃太多會導致體重增加。
榴蓮的與其它水果不同的地方是除了含有糖，還含有大量的脂肪、碳水化合物，吃太多後脂肪攝入、糖攝入、碳水化合物的攝入過 ...
1、強身健體。
首先，榴蓮含有很高的糖分，澱粉也不差，分別為13%和11%，這就代表榴蓮可以很好的補充我們的體力。而裡面還含有多種維生素，鈣、鐵等礦物質，有利於我們骨骼的發育和身體的健康。所以榴蓮的功效與作用特別適合孕婦和老年人，對年輕人的發育也有很好的促進作用。
2、增強免疫力。
吃榴蓮可以 ...
冬天吃榴蓮是反季節。榴蓮一般在夏季吃大概在6-7月份。榴蓮是水果之王更是熱帶水果之王，顧名思義榴蓮是比較喜歡炎熱的天氣，因此其真正的成熟季節其實是在6月-7月左右，這個季節剛好夏至以後也是天氣最炎熱的時候，這個季節是榴蓮自然成熟的最佳季節，幾乎不用摘，榴蓮們就會紛紛自己落地，瓜熟蒂開所以這個時間的榴蓮是最 ...
晚上吃榴蓮會胖。
榴蓮含有豐富的糖分以及熱量，在晚上吃榴蓮，會引起人體發胖。
榴蓮為高熱量食物，多食容易導致身體燥熱。晚上吃榴蓮會加重胃部負擔，影響睡眠。對於血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來說，吃榴蓮仍需謹慎。
建議每天最多食用榴蓮一百克即可。榴蓮被稱為水果之王，含有豐 ...