坐車適合喝的飲料如下：
1、對於長途坐車暈車的人來說喝果汁飲料最好，它是暈車必備良品，這個飲料酸甜可口可以有效改善暈車狀況。
2、對於效的解決坐車口渴喝純淨水最好，這個飲料是單純的水，不新增色劑等物質，並且還可以補充體內的礦物質。
3、對於精神不佳的上班族來說坐車喝功能性飲料最好，有效提高精神，增加工作動力，一天都精神飽滿。
4、對於缺鈣人群坐車喝奶製品飲料最好，這種飲料富含各種人體成長需要的益生菌維生素以及維他命元素，可以增強身體的免疫力。
坐車適合喝的飲料如下：
1、對於長途坐車暈車的人來說喝果汁飲料最好，它是暈車必備良品，這個飲料酸甜可口可以有效改善暈車狀況。
2、對於效的解決坐車口渴喝純淨水最好，這個飲料是單純的水，不新增色劑等物質，並且還可以補充體內的礦物質。
3、對於精神不佳的上班族來說坐車喝功能性飲料最好，有效提高精神，增加工作動力，一天都精神飽滿。
4、對於缺鈣人群坐車喝奶製品飲料最好，這種飲料富含各種人體成長需要的益生菌維生素以及維他命元素，可以增強身體的免疫力。
1、茶水:夏季飲用茶水，既能消除炎熱，又能恢復津液：綠茶味苦性涼，更能消暑、解熱、生津。茶葉能強心、健胃、利尿、祛暑、解毒。綠茶是夏天最理想的飲料。但脾胃虛寒者不宜過飲。
2、果汁:天然果汁含營養成分較多，例如橙汁，不僅內含多種維生素，還可提高體內糖類和鉀、鈣質與礦物質的含量。但有的果汁含糖分較多，應限量飲用。
3、植物飲料:夏季喝植物飲料也是特別好的選擇，天氣炎熱乾燥，金嗓子草本植物飲料能清熱解暑，清嗓潤肺。裡面含有金銀花、菊花、薄荷、百合甘草等草本植物精華。是夏天一款很不錯的飲品。
4、礦泉水:有人不太喜歡喝礦泉水，但是礦泉水夏天也有必要多喝。汗液外出常常帶走一些礦物質，尤其是鈉鹽，應注意補充。經常喝礦泉水是個好辦法，即可補充水分，又可以補充丟失的一些礦物質。
近日，瀋陽兩小夥因飲食不規律導致全身關節長滿“石頭”引發熱議，據悉，其中一位3年多沒喝過白開水，用碳酸飲料代替水，還經常吃燒烤火鍋。另一位更嚴重，同樣是和碳酸飲料，熬夜打遊戲，導致關節通風結石。那麼長期喝什麼水最好？
1、喝真正的礦泉水好，它有一定的保健功能。但是，如果一些礦泉水含有礦物質不成比例，不一定好。特別是有些礦泉水實際上是人為地在純水中添加了幾種礦物質微量元素，很難保證天然的正常比例。
2、純水去除了所有有害物質和雜質。但如果用純淨水飲用和烹飪，水中不會有微量元素，從長遠來看，可能會有潛在的危害。
3、過濾後的自來水。自來水廠處理後的自來水經35項監測，但這些水經過自來水管道和水龍頭，最好用活性炭淨化器過濾後使用。
以上就是關於長期喝什麼水好的介紹，在日常生活中，為了身體的健康，除了飲用白水外，還要養成良好的飲食和生活習慣，不熬夜、少喝飲料，這才是解決問題的關鍵。