培養小學生自律的訓練方法

　　1、想要培養孩子的自律性最好的辦法就是以身作則，家長和老師要注意自己的行為，要求孩子的自己也要做到，自律地完成自己所定製的目標和任務。潤物細無聲地教育孩子。

　　2、家長和老師可以透過佈置任務來鍛鍊孩子的自律性，比如讓孩子做一些家務，自己預習複習知識，自己制定目標等等。

　　3、家長和老師要有意地引導孩子有效地管理時間，制定每日的計劃，提高孩子利用時間的效率。

　　4、培養小學生的規則意識，給孩子定一個規則，告訴孩子什麼能做什麼不能做。孩子違反了郭澤，要及時說教，讓孩子學會控制自己的行為。

　　5、家長不要總是滿足孩子的要求，透過讓孩子做家務來交換，以此來鍛鍊孩子的意志力，培養孩子的自律性。

　　1、對於1歲半左右的小孩子，需要儘早樹立規則，給予適度的限制，羞愧和懷疑能夠幫助他們認識到對這些限制的需要。

　　2、要孩子自律，就要先培養孩子的規則意識。父母給幼小的孩子制訂一些實用性規則，比起長篇大論講道理要好得多。孩子的天性不願接受規則的束縛，為了充分尊重孩子，父母千萬不要自己說了算，建議讓孩子參與進規則的制訂，以此來調動孩子的積極性。比如，父母可以和孩子制訂一個積分規則，能夠自己好好吃飯加1分，能夠按時睡覺加1分，積到一定的分數，孩子就能夠換到自己要的某個玩具。這樣一來，就可以讓原本不愛吃飯，晚上不肯早睡的孩子，一下子得到約束，為了得到獎勵，作息正常起來，不用父母操心了。

　　3、對於3歲左右的孩子來說，為了更加地發揮孩子的內驅力，父母就要適當地開始放手了，這主要是因為一直生活在他律之下的孩子，是永遠也學不會“自律”的。

　　4、所以，父母適當地放手，放下糾結的心，可能是培養“孩子自律”的最好途徑。比如給孩子說“不”的機會，讓孩子表達自已的想法。讓孩子學會自主——自己吃飯、穿衣、洗澡等獨立能力。父母此時，就需要允許孩子們做出合理的自主選擇，而不是過多的限制，或者嘲笑孩子時，孩子自律便會自然而然形成。

　　1、注意力訓練題，訓練目的:提高學習注意力和視覺注意力。

　　2、上課不走神題，訓練目的: 提高學習注意力和視覺分辨能力。

　　3、細心寫作業題，訓練目的: 提高學習注意力，培養良好學習習慣

　　4、聽課不走神題，聽數字訓練，訓練目的:訓練聽覺注意力和記憶力,提高聽課效率。