1、材料:淮山、杞子、圓肉各20克,塘蝨魚1~2條(約500克),豬瘦肉300克,生薑2~3片。
2、各藥材洗淨,稍浸泡;瘦肉洗淨,不用刀切;
3、塘蝨魚宰後、去內臟,用鹽水洗去滑液,下油鑊慢火煎至兩邊微黃。
4、一起和生薑放進瓦煲內,加入清水3000毫升(12碗水量),先武火煲沸改文火煲3個小時,調入適量食鹽和生油便可,可供3~4人用。
1、材料:淮山、杞子、圓肉各20克,塘蝨魚1~2條(約500克),豬瘦肉300克,生薑2~3片。
2、各藥材洗淨,稍浸泡;瘦肉洗淨,不用刀切;
3、塘蝨魚宰後、去內臟,用鹽水洗去滑液,下油鑊慢火煎至兩邊微黃。
4、一起和生薑放進瓦煲內,加入清水3000毫升(12碗水量),先武火煲沸改文火煲3個小時,調入適量食鹽和生油便可,可供3~4人用。
主料:塘角魚1條。
輔料:油適量、鹽適量、豆豉適量、生薑適量、料酒適量、魚露適量、大蒜適量、生抽適量。
步驟:
1、準備好所用食材,塘鯴魚可以請賣魚的屠宰好;
2、把生薑切絲,蒜切大塊;
3、把塘鯴魚切大塊後用料酒,生薑和鹽抓勻醃製10分鐘;
4、把盤中的水份去掉,熱水上鍋蒸8分鐘;
5、蒸魚時另起油鍋把姜蒜下鍋;
6、接著加入豆豉,中火煸香出味;
7、加入適量鹽,調入適量生抽;
8、調入適量魚露攪勻後關火;
9、把做好的豉汁淋在塘鯴魚上再入蒸鍋虛蒸3分鐘即可。
1、主料:塘鯴2000g、黃豆100g;輔料:油適量、鹽適量、姜適量、蒜頭適量、生抽適量、水適量、辣椒醬適量。
2、黃豆入鍋慢火炒。
3、炒香放在鍋內放涼即可。
4、超好的黃豆盛起備用。
5、準備好薑末和蒜粒。
6、魚清除乾淨內臟洗淨切塊備用。
7、熱鍋熱油爆香蒜頭。
8、放入塘鯴翻炒。
9、加入黃豆翻炒。
10、加入適量鹽、水及薑末,翻炒。
11、加入適量生抽翻炒,蓋鍋3分鐘。
12、魚肉煮熟後,加入適量辣椒醬,翻炒均勻。
13、黃豆燜塘鯴收汁即可盛起食用。