主料:塘鯴2條、黑豆100克。
輔料:姜適量、油適量、精鹽適量。
做法:
1、將黑豆提前浸泡1小時;
2、將塘鯴洗乾淨;
3、將鍋加熱,倒入食用油,再放入薑片;
4、放入塘鯴,開中小火煎;
5、將煎好的塘鯴洗乾淨,儘量將外面的粘膜洗掉;
6、將鍋里加水,隨冷水放入塘鯴、黑豆、薑片;
7、大火煲至沸騰後轉小火煲一個半小時;
8、出鍋時加入適量鹽調味即可。
主料:塘鯴2條、黑豆100克。
輔料:姜適量、油適量、精鹽適量。
做法:
1、將黑豆提前浸泡1小時;
2、將塘鯴洗乾淨;
3、將鍋加熱,倒入食用油,再放入薑片;
4、放入塘鯴,開中小火煎;
5、將煎好的塘鯴洗乾淨,儘量將外面的粘膜洗掉;
6、將鍋里加水,隨冷水放入塘鯴、黑豆、薑片;
7、大火煲至沸騰後轉小火煲一個半小時;
8、出鍋時加入適量鹽調味即可。
將黑豆提前浸泡1小時左右;將塘鯴殺好,洗乾淨;鍋里加熱,倒油,放入薑片;放入塘鯴,開中小火煎;翻面再煎一下;將煎好的塘鯴洗乾淨;儘量將外面的粘膜洗掉;鍋里加水,隨冷水放入塘鯴、黑豆、薑片(最好用乾薑片);大火煲至沸騰後轉小火煲1個半小時左右;出鍋時加入適量鹽調味即可。
1、雞蛋疙瘩湯製作主料:麵粉50克,雞蛋1個,蝦仁10克,菠菜20克,輔料高湯200克,香油2克,精鹽2克,味精少許。
2、將雞蛋磕破,取雞蛋清與麵粉和成稍硬的麵糰揉勻,擀成薄片,切成黃豆粒大小的丁,撒入少許麵粉,搓成小球。
3、將蝦仁切成小丁;菠菜洗淨,用開水燙一下,切末。
4、將高湯放入鍋內,下入蝦仁丁,加入精鹽,開後下入麵疙瘩,煮熟,淋入雞蛋黃,加入菠菜末,淋入香油。