墨魚排骨湯怎麼做?一起來了解一下吧。
小蔥切段備用。
生薑切片備用。
墨魚乾切條備用。
仔排焯水兩分鐘。
下入蔥姜爆香。
加入墨魚乾炒軟。
倒入適量清水。
煮至湯汁微白。
下入排骨炒勻。
下入木耳炒勻。
煮開後轉小火燉40分鐘。
下入胡蘿蔔拌勻。
小火燉煮二十分鐘。
下入調料拌勻即可。
墨魚排骨湯怎麼做?一起來了解一下吧。
小蔥切段備用。
生薑切片備用。
墨魚乾切條備用。
仔排焯水兩分鐘。
下入蔥姜爆香。
加入墨魚乾炒軟。
倒入適量清水。
煮至湯汁微白。
下入排骨炒勻。
下入木耳炒勻。
煮開後轉小火燉40分鐘。
下入胡蘿蔔拌勻。
小火燉煮二十分鐘。
下入調料拌勻即可。
材料:排骨400克、墨魚乾50克、桂圓50g、生薑1小塊、精鹽1小匙、味精0.5小匙。
做法:
1、排骨洗淨砍成塊,幹墨魚泡軟、去骨,洗淨切片,生薑洗淨拍松;
2、鍋內加水,待水開時放入排骨塊、墨魚片,用中火煮至斷生,撈起待用;
3、在砂鍋內投入排骨塊、墨魚片、桂圓、生薑,注入清水,用小火煲2小時,加精鹽和味精即可。
排骨香菇墨魚湯的營養功效:養血、通經、催乳、補脾、益腎、滋陰、調經、止帶、利產等。
排骨香菇墨魚湯做法:
材料:排骨300克,香菇100克,墨魚60克,生薑適量,鹽適量。
做法:
1、排骨洗淨;
2、排骨焯水除去血腥;
3、排骨過清水瀝乾水分;
4、墨魚泡發好切成條;
5香菇洗淨,大的切小;
6、將排骨、墨魚、香菇入砂鍋,置於火上燉;
7、實時以筷子能戳穿豬肉為好,裝盤。