壓差大的危害是什麼

　　第一：血管老化速度較快，血管的脆性較大，應改善飲食結構，注意血液黏稠度，限煙。壓差大的同時，您應注意，低壓較低，有供血不足的可能。

　　第二：在防治上，一方面注意非藥物治療，包括限鹽，每日食用氯化鈉量不超過5-6克)、低脂肪飲食、禁菸、控制糖尿病，保持心態平和及做適量運動。

　　第三：進行藥物治療，長效治療，小劑量開始，必要時聯合用藥，長期堅持。同時要經常測量血壓及脈搏，舒張壓不宜低於60毫米汞柱。心功能正常的患者處於休息狀態時脈搏不低於50次/分，並定期到醫院檢查。

　　壓差太小和太大都不好。通常，人們在測量血壓時往往只注意血壓的高低，很少關心脈壓差的大小，殊不知脈壓差的大小都具有重要的臨床意義。目前最簡單間接測量法有袖帶加壓法，用血壓計測量。血壓計有汞柱式、彈簧式和電子血壓計。

　　血壓是指血液在血管內流動時作用於單位面積血管壁的側壓力，它是推動血液在血管內流動的動力。在不同血管內被分別稱為動脈血壓、毛細血管壓和靜脈血壓，通常所說的血壓是指體迴圈的動脈血壓。

　　1、主要療法為食療，可以多吃醋來，白醋、米醋、陳醋等等來軟化血管，少吃鹽、糖、脂肪、高熱量的東西。也可以用蜂膠，蜂膠中含有的黃酮類化合物和多種生物活性成分，能夠顯著清除血管內壁積存物，淨化 血液，降低血液黏稠度；同時改善血管的彈性和滲透性，軟化血管，最佳化血液迴圈系統，有效針對中老年人容易發生的心腦血管疾病。

　　2、平時要多做運動，經常做有氧運動，比如散步、慢跑、打羽毛球等等的有氧運動，走樓梯也是個不錯的選擇，應為走樓梯可以按摩學管。