夏天喝紅茶好還是綠茶好

　　綠茶有清熱解暑的功效，適合夏天飲用。紅茶性溫，具有暖胃養胃功效，適合冬季飲用。

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　　綠茶：

　　綠茶，是中國的主要茶類之一，是指採取茶樹的新葉或芽，未經發酵，經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的飲品。其製成品的色澤和沖泡後的茶湯較多的儲存了鮮茶葉的綠色格調。常飲綠茶能防癌，降脂和減肥，對吸菸者也可減輕其受到的尼古丁傷害。

　　紅茶：

　　紅茶屬全發酵茶，是以適宜的茶樹新牙葉為原料，經萎凋、揉捻、發酵、乾燥等一系列工藝過程精製而成的茶。我國紅茶品種以祁門紅茶最為著名，為我國第二大茶類。

　　首先:綠茶是寒涼性的，月經期間不宜服用，紅茶是熱性的，月經期間可以服用，女人喝綠茶比較好，有減肥功效，但要看個人體質而定，綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細胞中化學物質的傳播路徑。

　　其次:綠茶是最大程度的儲存了鮮葉的天然物質，其中富含茶多酚、兒茶素等，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果。紅茶中的多酚類(綠茶中也有)有抑制破壞骨細胞物質的活力，長期飲用可以防止骨質疏鬆。紅茶還有各種抗菌作用，並且預防感冒。

　　最後:一般紅茶可以幫助胃腸消化、促近食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心肌功能。 紅茶的抗菌力強。紅茶抗衰老。，喝綠茶對人體健康有著很好的保健作用，它有助於預防心臟病復發，可以減少病毒和細菌的傳染性，對於預防前列腺癌、乳腺癌、胃癌和結腸癌有著重要的作用。

　　選擇紅茶解酒比較好。

　　1、因為紅茶中含有蛋白質、氨基酸、生物鹼等物質，這些物質都是有助於解酒的。紅茶中的糖類可以很好的保護肝臟，還可以稀釋酒精，幫助腸胃蠕動，減少酒精的吸收。紅茶中含有的咖啡鹼還能夠幫助人體大腦清醒，從而達到很好的解酒效果。

　　2、不過需要注意的是，紅茶解酒時，濃郁不宜過高，要不然紅茶中含有的咖啡鹼會增加心率，從而加重心臟的負擔。