1、首選，吃習慣，既能補充能量，還能解渴解熱，冰凍後的效果更爽口。
2、涼拌的苦瓜也不錯，清涼解熱。
3、西紅柿在夏天，其實也能解熱，生吃或者涼拌都可以。
4、喝茶，最好是熱茶，效果更好，多補充水，適當喝點鹽水。
5、白天是最熱的,保持家裡的陰涼,可以使用深色的布匹作窗簾,作蔗陽用，會很有效,自然節能,開電風扇即可,如果實在是很熱很熱,建議散水,水蒸發能帶走地板上的熱氣.不過,在水蒸發的期間家裡溫度會提高很多,因此用電扇吹走熱氣,不一會,就涼快的了。
1、首選，吃習慣，既能補充能量，還能解渴解熱，冰凍後的效果更爽口。
2、涼拌的苦瓜也不錯，清涼解熱。
3、西紅柿在夏天，其實也能解熱，生吃或者涼拌都可以。
4、喝茶，最好是熱茶，效果更好，多補充水，適當喝點鹽水。
5、白天是最熱的,保持家裡的陰涼,可以使用深色的布匹作窗簾,作蔗陽用，會很有效,自然節能,開電風扇即可,如果實在是很熱很熱,建議散水,水蒸發能帶走地板上的熱氣.不過,在水蒸發的期間家裡溫度會提高很多,因此用電扇吹走熱氣,不一會,就涼快的了。
1、首先把有碰傷或者熟透的香蕉先吃掉，然後剩餘香蕉放在陰涼乾燥的位置。
2、在儲存香蕉的過程中，一定要避免受到陽光的直射，並且也要注意不能夠把香蕉放在冰箱中儲存，這樣壞的更快。
3、在儲存的過程中，要避免將香蕉和別的水果進行共同存放，因為熟透的水果之間會加速傳染熟透的。
4、如果家裡有舊報紙的話，可以用舊報紙將香蕉給包起來，這樣一定程度能夠延長存放時間。
香蕉催熟的方法：
1、燻煙催熟法：這是80年代前採用的傳統方法。在密閉的蕉房或缸中，點燃適量不含硫磺的檀香，密閉24小時後通氣待熟。該法催熟時，溫度較高，溼度低，夏季常青皮熟，啞色，果實失重多，但香味好，適應於自食蕉催熟。
2、乙烯利催熟法：這是國內常用的催熟方法。將乙烯利溶液浸果或噴果，放於催熟房中待熟。乙烯利濃度參照催熟溫度、時間及用法等，高溫時宜低濃度，催熟時間快的宜稍高濃度，塗果軸或果柄的宜高濃度，通常浸果噴果使用的濃度為500--1000ppm。濃度太高，蕉果成熟快，容易脫梳。
3、乙烯氣體催熟法：在密閉的催熟房，用乙烯氣體進行催熟，乙烯的濃度為200--500ppm。乙烯可由碳化鈣（乙炔石、電石）加水反應產生，也可由乙烯發生器用乙烯利或酒精產生。用乙烯催熟，可將包裝好的蕉果在催熟房中原裝催熟，節省人工，這是國外大型催熟房採用的方法。空氣中乙烯濃度達到3%左右時易發生爆炸，須注意安全。
1、水分：它對水分沒有什麼特別的要求，在生長期時澆充裕的水就行。氣溫炎熱時要多澆點水，氣溫冷時就減少水量，而且還要注意水溫不能太低，避免凍傷植物。
2、土壤：它比較喜歡鬆軟透氣的土壤，可以將腐葉土和苔蘚、木炭等混合使用。
3、陽光：它適合在遮陰50%地方生長，秋初時讓植物多接觸點陽光，這樣它開出的花會更好看而且還健康。
4、肥料：它對肥料要求還挺嚴格的，要施氮、磷、鉀肥按照1:1:1的比例施，想要催花的話，就多施點磷鉀多的肥。
5、注意事項
在養殖時間長了時要換花土，一般1-2年換一次。若養在家裡的話要放在通風處。