夏天愛出汗怎麼辦

　　方法一：可能是營衛不和體虛自汗造成的，可以吃玉屏風散加味來治療；也可以吃些補氣固表的中成藥黃芪精口服液來治療。

　　方法二：也有可能是腎陽虛的問題。可以找中醫調理一下，可服中成藥金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等治療.多吃如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

　　方法三：也可能是身體虛弱導致的，和植物神經失調的可能，可以口服中藥治療，或吃虛汗停顆粒或六味地黃丸來治療。

　　一到夏天天氣變熱，渾身老是愛出汗，弄得身上黏黏的很不舒服，也把衣服流溼了，味道很難聞，也不知道該怎麼辦，我來給大家介紹一下。

　　經驗步驟：方法一：可能是營衛不和體虛自汗造成的，可以吃玉屏風散加味來治療；也可以吃些補氣固表的中成藥黃芪精口服液來治療。

　　方法二：也有可能是腎陽虛的問題。可以找中醫調理一下，可服中成藥金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等治療.多吃如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

　　方法三：也可能是身體虛弱導致的，和植物神經失調的可能，可以口服中藥治療，或吃虛汗停顆粒或六味地黃丸來治療。

　　注意事項：平時要注意作息要有規律，早睡早起，適量做運動，注意不要吃辛辣刺激的食物，多喝水。

　　夏天不可少的就是防曬。我們要選擇防水、防汗效能好的防曬霜，並且在夏天每2~3小時進行補塗。當然如果是需要長時間在外的話，防曬係數一定要選擇高一點的，這樣這個夏天你就沒有那麼容易曬黑了。

　　1、夏天的時候，如果化妝，就會很擔心自己皮膚會花妝，可以在化妝的時候，塗抹一層粉底液，可以防止脫妝。

　　2、還可以在打完隔離霜以後，還要在打一層乾粉，乾粉有定妝的作用，還可以防曬，這樣就可以減少脫妝的現象了。

　　3、吸油紙也是夏天必備的用品，在面部的皮膚出現了油跡的時候，就要用吸油紙把臉上的油跡吸乾，而且還不能花妝。