為什麼腳在被子裡愛出汗

　　醫學上稱做侷限性多汗症，有些是交感神經亢進所致，多發生在情緒波動度較大的青壯年身上。在中醫上講，是屬於陰虛發熱導致的汗出的症狀。平時應該放鬆心情。少食辛辣，刺激食物。可以口服調節植物神經的藥物或中藥六味地黃丸。大多數的原因不是因為單純的體熱，或者陰虛之類的問題，主要還是考慮有平時手腳發冷的問題。從中醫角度考慮，這個要注意是脾陽虛的問題。還有冬天手腳發冷，夏天天氣熱的時候，有可能還有手腳比他人熱的情況。通常不需要專門用藥治療。平時注意加強身體鍛鍊，適當加強營養。

　　腳愛出汗要穿透氣性好的鞋子。從鞋子的款式來看，透氣性最好的，莫過於涼鞋了，其次就是魚嘴鞋，它們都是不完全包腳的鞋子。涼鞋露腳的地方最多，魚嘴鞋的腳趾處有個開口，也能有通風透氣的作用。另外，真皮的鞋子上面有動物的毛孔，和人類的毛孔一樣會呼吸，所以穿真皮的鞋一般不會覺得悶腳。除此之外，帆布鞋作為休閒鞋的一種本身就是十分透氣的，排汗這點不是問題。

　　1、腳愛出汗要穿透氣性好的鞋子。從鞋子的款式來看，透氣性最好的，莫過於涼鞋了，其次就是魚嘴鞋，它們都是不完全包腳的鞋子。

　　2、涼鞋露腳的地方最多，魚嘴鞋的腳趾處有個開口，也能有通風透氣的作用。另外，真皮的鞋子上面有動物的毛孔，和人類的毛孔一樣會呼吸，所以穿真皮的鞋一般不會覺得悶腳。除此之外，帆布鞋作為休閒鞋的一種本身就是十分透氣的，排汗這點不是問題。