竹雞不畏人，不受到侵擾，可在與人體相隔3至5米的可視距離內覓食或打鬥。竹雞常在山地、灌叢、草叢、竹林等地方結群活動，3到5只或10多隻不等，時常排成單行隊形行進。夏季多在山腰和山頂活動，冬季移至山腳、溪邊和叢林中覓食。晚上各自在橫樹枝上排成一串互相緊靠取暖。
1、如果晚上睡不好，白天是可以補睡的。每個人都有睡眠補償的能力，只是各人的能力有大小之別。
2、不過，如果天天如此，就會成為睡眠習慣，晚上更難入睡了。所以，應該是偶然補償沒問題，經常睡不好就要找醫生檢查原因，對症治療。
1、睡前喝一杯溫熱的純牛奶，一般是有助於安眠的。但是要注意如果是本身有乳糖不耐受的患者，不可以喝牛奶，因為有可能會導致腹瀉。睡前如果牛奶等液體喝得太多，可能會導致夜間頻繁起床去上廁所，反而有可能會打斷睡眠，影響睡眠的質量。
2、因此睡前一般在0.5-1時左右，少量喝牛奶，比較有益於入睡。要想有比較良好的睡眠，還要注意睡前1-2小時不要再做過於興奮、激動的事情，也不要過度的用腦，否則都有可能導致入睡之後，大腦皮層仍然處於過度興奮的狀態，影響進入良好的睡眠。
1、晚上睡前服用阿司匹林——可以。夜間活動減少，在睡眠階段，血液流動變慢，血液中的脂質更易於沉積，而血小板也更易於凝集，睡前服用阿司匹林，能夠抵抗夜間血小板的凝集，減少夜間心血管疾病風險。
2、我們服用低劑量的阿司匹林，主要就是為了發揮阿司匹林所具有的抵抗血小板凝集的作用，從而起到預防血栓性心血管疾病 ...
1、晚上不要吃甘蔗，晚上的時候最好要少吃，一方面它的糖分比較多，容易造成齲齒，另外一方面，吃得過多可能也會導致發胖的問題，尤其是容易導致口腔潰瘍，容易造成上火，吃甘蔗建議白天吃比較好。
2、吃甘蔗時需要注意的是，甘蔗因含有大量的水分，若保管不善，易導致微生物大量繁殖而發生黴變，併產生毒素，食用後易引起 ...
1、適量吃石榴不會發胖。
2、石榴的熱量比較低，100克可食石榴只有63大卡的熱量，大部分都是水分，對腸胃的消化負擔也不大，睡前適量吃不僅不用擔心發胖，還不會影響腸胃休息，但不能多吃，畢竟石榴的糖分不低，食用過多無法消耗的話，糖分會轉化為脂肪，最終導致人長胖。 ...
1、爽膚水早晚都能用，有皮膚科醫生把爽膚水比喻成為“正餐前的開胃菜”。在你用洗面奶洗完臉後，立即在臉上拍上爽膚水，可以強化臉部的清潔和保溼，為接下來的保溼面霜或者祛皺霜打好基礎。早上適合使用具有移除死皮細胞和清理過剩皮脂的洗面奶，然後拍打爽膚水，保溼霜和防曬霜。晚上睡前，徹底卸妝和洗臉之後，拍打爽膚水，然 ...
夏天西瓜放一晚上會壞。西瓜切勿放置過長的時間，其表面會滋生細菌，冷藏只能抑制細菌的繁殖，並不能凍死病菌。西瓜富含葡萄糖、果糖等多種營養物質，會為細菌的生長繁殖提供原料。
西瓜：
西瓜堪稱盛夏之王，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸 ...
1、如果晚上睡不好，白天是可以補睡的。每個人都有睡眠補償的能力，只是各人的能力有大小之別。
2、不過，如果天天如此，就會成為睡眠習慣，晚上更難入睡了。所以，應該是偶然補償沒問題，經常睡不好就要找醫生檢查原因，對症治療。 ...
睡覺前半小時最好少喝水。喝多了就容易造成次日起來臉部浮腫。
喝水有“三提倡”和“四不宜”，是您在日常生活中應該注意的。
“三提倡”是：
1、提倡晨起喝水。早晨起床後喝一杯水，可清洗腸胃，刺激促進胃腸活動，增強消化功能。
2、提倡運動後喝鹽開水。運動中大量出汗，使體內的鹽大量排出，此時喝鹽開 ...