夏天頭髮如何防曬

　　1、夏天穿防曬衣管用。

　　2、防曬的策略，可以用一句話總結規避、穿衣、塗防曬霜。其中的穿衣，即透過衣服“攔截”紫外線。

　　3、不同的衣服，遮擋紫外線的能力不同。深色衣服比淺色衣服好；纖維越細，遮擋能力越強；編織越密，衣服的防曬功效越佳。

　　1、防曬系度：首先最應該注意的肯定就是防曬的防曬系度，我們在夏季選擇防曬的時候就應該先注意它本身的一個防曬系度，各個防曬霜的防曬效果以及系度都是不一樣的，我們要仔細看清楚防曬霜上面的spf值以及幾個加，這在夏季這樣的季節裡面，大家最好是使用滿級的spf系度的防曬霜，通常就是spf50+這樣的樣式，才可以真正的進行防曬。

　　2、防曬型別：除了本身的系度之外，我們還應該注意的就是防曬霜本身的防曬型別，防曬分為兩種，一種是物理防曬，一種是化學防曬，這兩種防曬型別是完全不一樣的，所以達到的防曬效果也是不同的，所以大家也是要注意這一點，物理防曬就是透過防曬霜對面部進行全方位的遮擋，但是化學防曬就是直接透過反射進行防曬，所以兩者是不一樣的，大家應該注意。

　　3、防曬性質：其實在夏季選擇防曬的時候，經常有一點是會被忽略的，那就是防曬本身的性質，現在很多市面上的防曬霜為了達到溫和的作用，所以使用的配方都是無水無油的，並且沒有加入個別的新增劑，所以很多防曬霜都是不防水不防汗的，這型別雖然非常溫和，但是不適合在夏季使用的，因為一旦在夏季流了汗，那麼臉上的防曬就會直接沒有，就直接沒有防曬的效果，所以大家一定要注意。

　　在夏季進行防曬的時候，很顯然我們不能單單的只使用防曬霜，我們應該搭配上一些硬防曬進行使用，就比如帽子以及太陽傘，這樣我們才可以全方位的進行防曬，防止我們在夏季變黑，所以大家應該要注意。

　　1、中午12:00~14:00是一天中紫外線最強的時段，如果沒有什麼重要的事情，這個時間最好避免出門。

　　2、如果出門也儘量讓自己處在陰涼的地方避免被陽光直射，硬防曬必須是首選，硬防曬一般指的是傘，口罩，帽子等用來遮擋的物體。

　　3、在硬防曬做好的前提下，為了防止自己身體某些部位沒有被硬防曬照顧到，最好要在全身擦上防曬霜。

　　4、防曬霜一定要足量才能起到效果，陰天，多雲和雨天也要注意防曬，外出旅遊時要比平時加倍注意防曬。