1、牛仔揹帶褲或者揹帶裙
有小肚腩的女生，不要選擇露出腰腹的衣服，可以選擇修身的衣服。牛仔揹帶褲或者揹帶裙，對小肚腩有著一定的遮蓋度，坐下來也不會暴露出小肚腩。
2、無袖連體闊腿褲
連體褲是可以選擇高腰跟闊腿，兩種元素加在一起，可以完美遮掩肚子上的肉肉。還有細吊帶加內搭的A字連衣裙，也可以很好的遮住小肚腩。
3、寬鬆襯衣搭配牛仔褲
夏季非常適合穿寬鬆版型的上衣，不會太熱。而且寬鬆版型的襯衣不僅可以幫助遮擋住腹部的肉肉，手臂也能照顧一二。和牛仔褲搭配，休閒感十足，還很顯瘦。
4、寬鬆雪紡衫
A字型的小衫或者有荷葉擺的小衫，很有遮肉效果。它們自帶廓形和弧度，顯得很自然，又美麗。隨意搭個短款或者短裙，可以很好的遮住小肚腩。
5、襯衫裙
襯衫裙幾乎能搞定除了小腿以外，其他所有部位的肉肉。襯衫裙能遮住手臂、腰腹跟大腿多餘的肉肉，而且很好搭配，隨意搭雙涼鞋或者是淑女鞋，都可以給人一種隨性的美，輕鬆又美麗。
1、提高腰線：因為肚子大的人，沒有明顯的腰線。所以我們可以利用腰帶來定位腰的位置。要顯瘦應避免粗腰帶，盡力選擇細腰帶。有了腰線後，不僅能讓人看起來比例更好，而且還能讓你看起來更精神。或是選擇腰線在胸下的上衣、裙子。高腰連衣裙夏季很多，能夠比較好地遮蓋粗大的肚子，讓身體整體上有拔高的視覺效果。
2、穿單排扣半身裙：單排扣半身裙一般是厚點的面料比如牛仔，所以這種裙子秉承了耐磨、百搭、中性的特點。同時，也因為裙子前面不是傳統的拉鍊，而是單排扣，又加上面料比較結實，所以只要尺碼合適，釦子的力量就能繃住肚腩上的贅肉。
3、穿高腰A字裙：高腰A字裙非常適合遮住突出的小腹，是小腹不平坦星人的最佳選擇。可以選擇比較硬挺的面料和簡潔流暢的剪裁，避免太多繁複的細節，簡簡單單就很美。
4、利用配飾，轉移視覺注意力：佩戴漂亮、搶眼的項鍊、絲巾、頭飾、胸針等，把人的視覺重心向上提升。顯高顯瘦同時還轉移了注意力。
注意：有小肚腩的女生，不要選擇露出腰腹的衣服，可以選擇修身的衣服。牛仔揹帶褲或者揹帶裙，對小肚腩有著一定的遮蓋度，坐下來也不會暴露出小肚腩。
1、肚子大的人褲子要選擇合身或稍微寬鬆的直筒褲，可以試著穿中直筒褲、硬挺的西裝褲，不可以太鬆垮。不要選擇緊腿褲，或寬鬆的9分褲。最好不要碰臀部有繁複裝飾的褲子，這樣容易把視線吸引到臀部。
2、挑選牛仔褲的時候可以著重線上條剪裁來遮掩，除了低腰設計且腰臀較不緊貼的款式外，有種低腰從臀部開始便向外延伸的A字剪裁寬版牛仔褲，也很適合這類身材問題的女性嘗試，如此一來就能將過於豐滿的臀部修飾遮蓋住許多。
3、應儘量避免穿緊身褲、七分褲等，這是會讓下半身顯得更胖的衣著。
4、肚子大的人在上衣的選擇上，應該避免短裝，也不能穿長度過臀的，這兩種都會暴露缺點。建議穿到要不下一點差不多蓋住臀部一點的那種長度。服裝設計要簡潔，不適合很多裝飾或層層疊疊的搭配。上衣不要太長，可以蓋過腰型就可以了。大衣、外套也最好選擇短款的。
5、有些女生的腰圍很小但臀圍較大，這時候的上衣挑選就儘量不要過於緊身，免得一眼就能看出腰臀的大小落差。上半身穿高腰娃娃裝是這種身材不錯的選擇。不要穿容易收縮肩部的衣服，這樣和臀部的對比更明顯，使臀部更大。
6、裙子是不錯的選擇，很能遮掩身材。但臀圍大的女性千萬不要嘗試穿連身裝、吊帶裙、窄長型的裙子。
7、旁邊有開叉的裙子，垂直線條加上半隱半現的裙叉，也可使雙腿更加修長。臀圍較大，個子矮小的女性可以選擇合身的直筒長裙，但要注意是合身而不是緊身。應該儘量選擇合身的中短裙。裙襬的位置不要加顯眼的裝飾，像印花或珠片等。千萬不要穿長過膝蓋的大擺裙或百褶裙，那會有放大屁屁的效果，會顯得更矮。