夏季防曬圍脖怎樣做

　　1、用合適的蠶絲面料。

　　2、裁成做圍巾或圍脖的尺寸。

　　3、用縫紉機或手縫：縫好邊做成圍巾，或二邊對接後再二頭對接成圍脖。

　　4、做成的圍脖直接披在肩上，然後抓住兩端直接在胸前系一個蝴蝶結樣式的結。甚至可以直接當做衣服穿著，裡邊搭配小吊帶或者是無袖的連衣裙，非常的清涼。

　　1、避免暴曬，儘量避開陽光最強烈的上午10時至下午2時出門。

　　2、多喝檸檬水，多吃黃瓜、草莓、桔子協助美白。

　　3、多做面膜，使用具有曬後修復功能的護膚品。

　　4、正確使用具有防曬美白功能的護膚品和化妝品。

　　5、蕃茄護膚防曬，番茄是美容護膚佳品。它富含的番茄紅素具有強大的抗氧化作用，維生素c則是具有美白功效。

　　1、出門時可以帶一把太陽傘，因為太陽傘有防紫外線的功能，對保護我們人體身上的皮膚很有作用，擋住紫外線，不讓紫外線陽光直射我們身上的皮膚造成傷害。

　　2、在夏天裡，我們很多人喜歡去海邊或露天的泳池游水，這個時候，防曬霜是我們必不可少的良藥，我們可以在身上塗防曬霜，可以有效預防被陽光曬黑皮膚。

　　3、中午太陽輻射強度比早晚要強一百多倍，最好的防曬方法是在家裡面待著，避免外出被太陽紫外線暴曬，在家裡我們可以起到自我保護作用。

　　4、還可以吃水果防曬，如西瓜、檸檬、番茄、獼猴桃等，這些水果都有增加人體抗曬能力。