夏季防曬容易忽略頭髮

　　脆弱的髮絲受到陽光的傷害約是皮膚的3倍。夏季防曬也要弄在頭髮上。你可以為頭髮選擇最好用的物理防曬法，比如選擇一條絲巾系在頭上，既時尚又能抵擋紫外線傷害。為了給髮絲一個“如吻一般輕柔的防護”，可以使用面部防曬SPF噴霧，髮絲夏季防曬才不會變得油膩厚重。

　　手和腳兩個部位原本就是日常護理中最容易被忽視的部位，而夏季防曬就是要保護他們，夏季防曬更是成為兩大難以注意的死角。你看到自己的手和腳的肌膚跟你的臉蛋不是一個顏色時候，像不像黑白斑馬?要避免這種狀況發生，夏季防曬必須要兩個部位記得先保溼，避免日曬後缺水。要注意容易乾燥部位，比如褶皺和關節處。然後擦上防曬霜，用平時擦手霜的方法可不行，要輕拍上去才更均勻。

　　你知道肩部怎麼夏季防曬嗎?肩膀是身體是最容易受到陽光的直曬的部位。在光線強烈的時間游泳，滴滴水珠如同凸透鏡一樣傷害肩部皮膚。所以，肩膀要注意夏季防曬，千萬不能忽略了這個部位夏季防曬，肩膀應採用防水性強的防曬霜，比如一些兒童防曬乳劑，不僅防水性非常好，即使出汗也不會因防曬成分流失而失去保護作用。

　　不少美眉因為穿涼鞋的原因，腳背已經曬的烏漆抹黑，除了幾根涼鞋的帶印是白的，非常的難看，怎麼樣才保護好腳背不讓曬傷呢?最好的夏季防曬辦法就是穿布鞋，如果要美美地穿涼鞋，又想夏季防曬，出門前請仔細將防曬霜擦上腳背，稍等5分鐘吸收後再穿鞋噢。如果不幸曬傷了，回家要注意補水和保溼腳背，最好還用牛奶浸泡美腳。

　　1、避免暴曬，儘量避開陽光最強烈的上午10時至下午2時出門。

　　2、多喝檸檬水，多吃黃瓜、草莓、桔子協助美白。

　　3、多做面膜，使用具有曬後修復功能的護膚品。

　　4、正確使用具有防曬美白功能的護膚品和化妝品。

　　5、蕃茄護膚防曬，番茄是美容護膚佳品。它富含的番茄紅素具有強大的抗氧化作用，維生素c則是具有美白功效。

　　1、出門時可以帶一把太陽傘，因為太陽傘有防紫外線的功能，對保護我們人體身上的皮膚很有作用，擋住紫外線，不讓紫外線陽光直射我們身上的皮膚造成傷害。

　　2、在夏天裡，我們很多人喜歡去海邊或露天的泳池游水，這個時候，防曬霜是我們必不可少的良藥，我們可以在身上塗防曬霜，可以有效預防被陽光曬黑皮膚。

　　3、中午太陽輻射強度比早晚要強一百多倍，最好的防曬方法是在家裡面待著，避免外出被太陽紫外線暴曬，在家裡我們可以起到自我保護作用。

　　4、還可以吃水果防曬，如西瓜、檸檬、番茄、獼猴桃等，這些水果都有增加人體抗曬能力。