1、原料：綠豆300克，鮮百合100克，蔥花5克，鹽2克
2、將綠豆揀去雜質，洗淨；鮮百合掰開鱗瓣，棄去外面老瓣，洗淨。
3、鍋置火上，加清水煮沸，放入綠豆、百合煮沸，撇去浮沫，改用小火煮至綠豆開花、百合瓣熟爛時，加入鹽、蔥花即可。
1、懷孕初期不可以喝綠豆百合湯的。
2、綠豆是解暑的，百合可以去火的，但是綠豆湯不要喝涼的，涼的對身體不好的，綠豆是涼性食物，要喝熱的才好。
3、綠豆百合湯是一道菜品，製作原料主要有綠豆、鮮百合等。香甜而清淡，有清熱解毒、安神潤肺的功效，是炎炎夏日的居家必備之品。
1、綠豆百合有健胃潤肺、消腫利尿、清熱解毒的功效，銀耳中富含多種營養物質，有一定的藥用價值，可以增強身體免疫力，綠豆百合銀耳湯作為滋補飲品對身體還是有一定的好處。
2、但是綠豆屬於涼性，脾胃虛寒者要少吃，最好也不要長期食用，以免引起身體不適。
薏仁百合綠豆湯，高壓鍋一般要煮15分鐘。
薏仁百合綠豆湯的做法步驟如下：
準備食材：百合、綠豆、薏仁、冰糖。百合剝掉外面的老皮，接著把裡面的白肉用清水沖洗乾淨將綠豆和薏仁淘洗兩遍。將綠豆、薏仁、百合和冰糖一起放入電高壓鍋中，之後在高壓鍋中加入水。高壓鍋通電，15分鐘後盛出即可。 ...
有以下人群不適宜：
1、由於綠豆性寒，所以脾胃虛弱的朋友在夏季要少喝綠豆湯，不然脾胃虛弱會加重，因此就會出現食慾越來越壞，身體消瘦的現象。
2、長期體寒的朋友也不宜多喝綠豆湯。
3、吃藥膳或者在吃中藥期間也不能吃綠豆湯。因為綠豆的寒性會影響藥性的發揮，從而影響用藥的效果。
4、綠豆也不宜和 ...
1、綠豆百合有健胃潤肺、消腫利尿、清熱解毒的功效，銀耳中富含多種營養物質，有一定的藥用價值，可以增強身體免疫力，綠豆百合銀耳湯作為滋補飲品對身體還是有一定的好處。
2、但是綠豆屬於涼性，脾胃虛寒者要少吃，最好也不要長期食用，以免引起身體不適。 ...
薏仁綠豆百合湯晚上喝最好。空腹的時候不要喝，綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好。
原因：薏仁綠豆百合湯含有豐富的蛋白質、澱粉、多種礦物質、多種維生素B和氨基酸，有效起到有潤肺養顏、清心解毒、調中止咳、開胃安神的作用。
薏仁綠豆百合湯做法：
原料：薏仁100克、綠豆100克、百合20克，清水適量。
...
1、煮綠豆百合銀耳湯的時候需要對食材進行選擇，比如百合就有幹百合和新鮮百合之分，這裡是需要用來煲湯的，所以最好選擇幹百合。另外綠豆是不需要事先泡發的，洗淨後直接煮也是可以煮爛的，而銀耳在清洗的時候要記得去除根部，泡發後要撕成小朵。
2、在食用綠豆百合銀耳湯時也要注意，綠豆是涼性的食物，所以要適量食用， ...
1、食材：冬瓜80克、百合10克、蓮子10克、綠豆15克、紅棗8粒、紅糖片適量、水適量。
2、百合，蓮子和綠豆提前浸泡半小時，撈出瀝乾水分備用。
3、把百合，蓮子和綠豆放入鍋中，加入適量的水和紅糖片，煮壓20分鐘。
4、冬瓜去皮去瓤，切片。
5、把煮好的湯倒入鍋中，加入冬瓜。
6、加入 ...
1．補虛損，蓮子能補五臟及十二經脈之氣血，不溫不燥，食之味甘，故為體弱之人常用佳品。
2．養心安神，治心虛或心腎不交所致的失眠、心悸等症。
3．健脾止瀉，治療脾洩瀉。
4．補腎止遺，治遺精、尿頻、白濁、帶下等症。藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱 ...