1、綠豆百合有健胃潤肺、消腫利尿、清熱解毒的功效，銀耳中富含多種營養物質，有一定的藥用價值，可以增強身體免疫力，綠豆百合銀耳湯作為滋補飲品對身體還是有一定的好處。
2、但是綠豆屬於涼性，脾胃虛寒者要少吃，最好也不要長期食用，以免引起身體不適。
1、綠豆百合有健胃潤肺、消腫利尿、清熱解毒的功效，銀耳中富含多種營養物質，有一定的藥用價值，可以增強身體免疫力，綠豆百合銀耳湯作為滋補飲品對身體還是有一定的好處。
2、但是綠豆屬於涼性，脾胃虛寒者要少吃，最好也不要長期食用，以免引起身體不適。
1、懷孕初期不可以喝綠豆百合湯的。
2、綠豆是解暑的，百合可以去火的，但是綠豆湯不要喝涼的，涼的對身體不好的，綠豆是涼性食物，要喝熱的才好。
3、綠豆百合湯是一道菜品，製作原料主要有綠豆、鮮百合等。香甜而清淡，有清熱解毒、安神潤肺的功效，是炎炎夏日的居家必備之品。
1、增強免疫力：百合、蓮子都富含維生素C，食用可以增強吞噬細胞的功能，同時含有的大量的蛋白質，可以為T淋巴細胞合成抗體提供大量的原料，百合中含有多種生物鹼，蓮子含有大量的荷葉鹼，能刺激和增強免疫細胞的功能，可以提高機體免疫力。
2、潤腸通便：百合和蓮子都是寒性的食物食用可以增強腸道的滑利性，燉成湯品食 ...
薏仁百合綠豆湯，高壓鍋一般要煮15分鐘。
薏仁百合綠豆湯的做法步驟如下：
準備食材：百合、綠豆、薏仁、冰糖。百合剝掉外面的老皮，接著把裡面的白肉用清水沖洗乾淨將綠豆和薏仁淘洗兩遍。將綠豆、薏仁、百合和冰糖一起放入電高壓鍋中，之後在高壓鍋中加入水。高壓鍋通電，15分鐘後盛出即可。 ...
有以下人群不適宜：
1、由於綠豆性寒，所以脾胃虛弱的朋友在夏季要少喝綠豆湯，不然脾胃虛弱會加重，因此就會出現食慾越來越壞，身體消瘦的現象。
2、長期體寒的朋友也不宜多喝綠豆湯。
3、吃藥膳或者在吃中藥期間也不能吃綠豆湯。因為綠豆的寒性會影響藥性的發揮，從而影響用藥的效果。
4、綠豆也不宜和 ...
1、原料：綠豆300克，鮮百合100克，蔥花5克，鹽2克
2、將綠豆揀去雜質，洗淨；鮮百合掰開鱗瓣，棄去外面老瓣，洗淨。
3、鍋置火上，加清水煮沸，放入綠豆、百合煮沸，撇去浮沫，改用小火煮至綠豆開花、百合瓣熟爛時，加入鹽、蔥花即可。 ...
薏仁綠豆百合湯晚上喝最好。空腹的時候不要喝，綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好。
原因：薏仁綠豆百合湯含有豐富的蛋白質、澱粉、多種礦物質、多種維生素B和氨基酸，有效起到有潤肺養顏、清心解毒、調中止咳、開胃安神的作用。
薏仁綠豆百合湯做法：
原料：薏仁100克、綠豆100克、百合20克，清水適量。
...
1．補虛損，蓮子能補五臟及十二經脈之氣血，不溫不燥，食之味甘，故為體弱之人常用佳品。
2．養心安神，治心虛或心腎不交所致的失眠、心悸等症。
3．健脾止瀉，治療脾洩瀉。
4．補腎止遺，治遺精、尿頻、白濁、帶下等症。藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱 ...
1、冰糖雪梨百合湯具有清熱潤肺的功效。百合雪梨驅燥潤肺，化痰利水。適於肺熱咳嗽多痰的人，特別適合用於秋冬季調理。
2、冰糖雪梨百合湯的做法：
（1）材料：泡發好的百合，冰糖，雪梨兩個，泡好的枸杞
（2）鍋中水燒開
（3）放入冰糖和百合，改小火熬煮20分鐘
（4）加入雪梨和枸杞，再用小火 ...