1、能。
2、檸檬：檸檬具有養肝健脾、防毒解毒的功效經常適量食用可保護肝細胞免受自由基的破壞，可有效地促進蛋白質的合成，加快肝細胞的修復與再生功能，進而起到養肝護肝的功效。
3、獼猴桃：有豐富的鈣、維生素C、維生素E、必須氨基酸、礦物質等，經常食用有調免、護肝、養顏的功效。獼猴桃能夠幫助肝臟排毒，其保肝的作用特別強。愛喝酒的人應在酒後吃點獼猴桃，因為它不但能解酒，還能夠幫助肝臟排除酒毒，也能夠迅速緩解腸胃的溼熱和一些不適的症狀，如噁心，嘔吐，頭痛。
4、葡萄，葡萄是一種很常見的水果，營養價值很好，葡萄中的某些成分可以降低轉氨酶，從而起到改善肝功能的作用。此外，吃葡萄還可以減輕腹水、消腫、緩解疲勞，適合肝有問題的朋友食用。
肝臟是人體很重要的器官，我們平時對肝臟的保護是必不可少的，在飲食上就要多多注意。那麼，養肝護肝的食物有哪些呢?
肝臟不好的人，多吃這些養肝食物
蘆筍
蘆筍是一種比較常見的食物，它能夠幫助滋養肝腎，萵筍中含有葉綠素，葉綠素是一種很好的護肝神器。另外萵筍中還含有一種氨基酸成分，這種氨基酸可以吃養肝細胞，還能夠幫助經常喝酒的人緩解醉酒的症狀。
西紅柿
西紅柿富含維生素C、番茄紅素。肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯，有滋陰功效，可作為肝炎患者的日常膳食。
奶製品
肝臟是人體中最為重要的排毒器官，對於男性而言，比女性更需要養肝，只有肝臟健康，人的身體才會更好。在日常生活中想要養肝，就要多吃奶製品，而這些奶製品中酸奶養肝的效果是最好的。奶製品中不但含有豐富的蛋白質，而且人們在食用之後，能調理腸道功能，幫助肝臟排毒。
蜂蜜
蜂蜜和水按照按1：5的比例加起來用最好，單用也可，保肝護肝提高免疫力增強巨噬細胞的吞噬能力提高干擾素生成量。
蘑菇
蘑菇是菌類的一種，營養價值十分豐富，還被人們稱作是“素中之肉。”肝臟不好的人群，就不妨吃些蘑菇，蘑菇中含有的膳食多糖以及膳食纖維，能夠很好的幫助我們修復已經受損的肝細胞。
對於經常喝酒不限量的人群，在平時的飲食當中，可以新增一些蘑菇，新鮮的蘑菇炒著吃鮮味十足。如果是食用不了的話，還可以曬成蘑菇幹，拿它煲湯喝是很好的鮮味劑，不僅口感上美味，營養上也都吸收了。每天飲用的健康範圍在100g左右即可。
海帶
海帶、紫菜等海藻類能幫助肝臟解毒，防止人體吸收鎘等有毒重金屬及其他環境毒素。加拿大麥吉爾大學研究人員發現，褐藻所含的化合物能減少骨骼對放射性粒子的吸收。
枸杞
枸杞屬於中藥中的一種，枸杞中含有多糖，多糖能增加肝糖原的儲備，人們可以透過枸杞泡水、泡湯等方法來攝入，枸杞中的營養元素被人體吸收之後，會起到消除疲勞、增強人體免疫能力、養肝護肝的目的，但是正在感冒發燒、身體有炎症或者是腹瀉的人最好別吃，否則會加重身體的不適。
烏梅
酸味具有補肝斂肝的功效，在所有酸味食物中烏梅最具有養肝補肝的功效，烏梅具有很好的“和肝氣，養肝血”等功效。
吃胡蘿蔔是有預防效果的，老花眼，是隨著年齡的增長，眼睛在近距離發生視覺不清的一種老化現象。預防老花眼，要在日常飲食中注意食物的合理搭配，多攝入富含維生素A、B的食物，如豆製品、動物內臟、蛋類、綠葉蔬菜、胡蘿蔔等外，還要忌菸酒，少吃辛辣食品。