蓮藕是一種營養價值很高的低脂食品，基本無副作用，蓮藕味甘，富含澱粉、蛋白質、維生素C和B1,以及鈣、磷、鐵等無機鹽，藕肉易於消化，適宜老少滋補。生藕性寒，有清熱除煩、涼血止血散淤之功；熟藕性溫，有補心生血、滋養強壯及健脾胃之效。藕段間的藕節因含有百分之二左右的鞣質和天門冬醯胺，其止血收斂作用強於鮮藕，還能解蟹毒。
杏仁內含有毒物質氫氰酸，沒加工過的苦杏仁吃多了會中毒，症狀表現為眩暈、心悸、頭疼、噁心嘔吐、驚厥、昏迷、紫紺、瞳孔散大、對光反應消失、脈搏弱慢、呼吸急促或緩慢而不規則。如果不及時搶救，可能會因呼吸衰竭而死亡。中毒者內服杏樹皮或杏樹根煎劑可以解救。生活中常見的一般是甜杏仁和經過加工的杏仁，很多人把它當成鍾愛的零食，愛不釋手。但甜杏仁的毒副作用也不能小視，吃的太多也會中毒，中毒輕者症狀表現為全身乏力、面色青灰、時有嘔吐等，重者會因呼吸功能衰竭而導致死亡。
西紅柿本身不含糖，所以糖尿病病人可多吃西紅柿。西紅柿含有非常多的維生素C，它對於糖尿病患者尤其是比較缺失營養的患者有巨大幫助。西紅柿有生津和止渴，降低血壓、血脂、血糖的功效，對於糖尿病患者有好的輔助作用。
紅薯對人體有多種功效，可以多吃，但不能吃太多。紅薯的功效如下：
紅薯塊根中含有蛋白質、油脂、纖維素、半纖維素、果膠、灰分等，其營養成分除脂肪外，蛋白質、碳水化合物等含量都比大米、麵粉高，且紅薯中蛋白質組成比較合理，必需氨基酸含量高，特別是糧穀類食品中比較缺乏的賴氨酸在紅薯中含量較高。此外紅薯中含有豐富 ...
多吃涼粉對身體不好。
原因如下：
涼粉不是主食，不是營養的食品，不適合多吃。涼粉中含有大量的水分，夏天人體的水分容易流失，所以吃涼粉可以補充水分，可以促進人體的新陳代謝，通常涼粉可以做成酸甜口味和酸辣口味，能起到改善食慾的作用，夏天人的食慾會變差，吃涼粉能讓人的食慾增強。
涼粉不能吃多，而且要 ...
水果有豐富的維C，有豐富的膳食纖維，也可以改善女性的心情，所以平時可以多吃一些水果，可以補充維C，改善貧血，可以促進排便，改善便秘。任何食物都不能飲食過量，水果也是一樣，一般頂多一天一個蘋果的糖分就足夠了。
水果是指多汁且主要味覺為甜味和酸味，可食用的植物果實。水果不但含有豐富的維生素營養，而且能夠促 ...
柿子在秋冬季節成熟，這個時候的柿子果汁豐富，口感香甜，還可以補充充足的維C。柿子對人體的好處非常多，對於男性和女性都是非常好的。那麼男人多吃柿子對性功能有沒有益呢？
男人多吃柿子對性功能好嗎
人多吃柿子對性功能有好處，柿子有補腎壯精的作用。 它可以增強人體的新陳代謝，還可以起到利尿作用，可以降低血 ...
我們常常會在夢境中夢見一些現實生活中見到的事物或場景，有的人會在夢境中夢見大魚，夢中的大魚在吃人。那麼這種夢境是來自於生活環境的影響嗎?不同人群夢見大魚吃人有什麼寓意?夢見大魚吃人預示了什麼?夢見大魚吃人好不好?夢見大魚吃人是什麼意思呢?下面跟著小編一起來看看吧!
夢見大魚吃人什麼意思
夢見井內有 ...
在動物中，一直都有一個食物鏈法則，當然這也間接讓地球的生態系統更加平衡，比如老鷹吃蛇，蛇吃青蛙，青蛙剛好又能吃昆蟲，看似食物鏈比較殘忍，但考慮到動物的數量等因素，這種自然現象反而不能讓人工進行干預，但如果夢中夢見蛇吃青蛙又是什麼徵兆呢， 夢到蛇吃青蛙好不好?下面我們來瞧瞧吧。
夢見蛇吃青蛙有什麼徵兆
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麻雀是一種鳥類，體型十分嬌小，但是五臟俱全，小的時候總是愛和小夥伴一起佈下陷阱，一起去捉麻雀玩兒。俗話說早起的鳥兒有蟲吃，所以它自然也會出來捕食，我們就將食物放在陷阱裡，這樣它自然會上當了，這也是小時候的樂趣之一了吧。那麼睡覺的時候做夢夢見麻雀吃蟲子有什麼預兆呢?做夢夢見麻雀吃蟲子好不好?就讓小編來為你解 ...