蘇籽油在生理主要作用有：維護大腦和神經功能所必需的因子；能抗血栓降 蘇麻血脂；預防癌變和抑制腫瘤細胞轉移；抑制變態性病症；如果長期食用能延年益壽。
蘇麻油在美容方面作用：可以配製成各種化妝品，可以防止皮膚乾燥、粗糙、皸裂和預防皮膚老化，並能改善頭皮屑增多，有效防止脫髮和促進毛髮增長。
蘇籽油在生理主要作用有：維護大腦和神經功能所必需的因子；能抗血栓降 蘇麻血脂；預防癌變和抑制腫瘤細胞轉移；抑制變態性病症；如果長期食用能延年益壽。
蘇麻油在美容方面作用：可以配製成各種化妝品，可以防止皮膚乾燥、粗糙、皸裂和預防皮膚老化，並能改善頭皮屑增多，有效防止脫髮和促進毛髮增長。
首先，小蔥拌豆腐。這個是我們最常見的家常才之一，估計很多人也和我一般的愛著這道菜吧。但是我要告訴大家的是，對於患有結石的患者來說是不宜多吃的。原理和牛奶混巧克力是一樣的，兩者混著吃會產生一種毒素，會對身體造成影響。所以對於小蔥拌豆腐的的那些患有結石的人應該儘量少吃。
其次，不宜吃太多的土豆炒牛肉。我們很多人都知道土豆炒牛肉味道好，吃著香，但是卻不知道這樣吃，吃多了會給胃造成很強大的壓力，嚴重的可能會造成胃功能的紊亂。所以對於土豆炒牛肉一定要適量就好。
最後，適量額吃雞蛋。我們很多人都知道雞蛋的營養價值很高，所以有時候人們就會覺得吃的越多對身體就越好。其實這樣的想法是非常錯誤的，因為雞蛋裡面含有的蛋白質很高，吃太多會造成蛋白素的形成，要知道蛋白素對於孕婦以及嬰兒都是很不好的。
首先，小蔥拌豆腐。這個是我們最常見的家常才之一，估計很多人也和我一般的愛著這道菜吧。但是我要告訴大家的是，對於患有結石的患者來說是不宜多吃的。原理和牛奶混巧克力是一樣的，兩者混著吃會產生一種毒素，會對身體造成影響。所以對於小蔥拌豆腐的的那些患有結石的人應該儘量少吃。
其次，不宜吃太多的土豆炒牛肉。我們很多人都知道土豆炒牛肉味道好，吃著香，但是卻不知道這樣吃，吃多了會給胃造成很強大的壓力，嚴重的可能會造成胃功能的紊亂。所以對於土豆炒牛肉一定要適量就好。
最後，適量額吃雞蛋。我們很多人都知道雞蛋的營養價值很高，所以有時候人們就會覺得吃的越多對身體就越好。其實這樣的想法是非常錯誤的，因為雞蛋裡面含有的蛋白質很高，吃太多會造成蛋白素的形成，要知道蛋白素對於孕婦以及嬰兒都是很不好的。