1、可以；
2、西蘭花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質，碳水化合物，脂肪，礦物質，維生素C和胡蘿蔔素等；
3、西蘭花中礦物質成也非常全面，鈣，磷，鐵，鉀，鋅，錳等含量都很豐富，與同屬於十字花科的白菜花相當， 剛分娩完也是可以吃的；
4、但哺乳期吃西蘭花應注意適量，因其性涼。
1、可以；
2、西蘭花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質，碳水化合物，脂肪，礦物質，維生素C和胡蘿蔔素等；
3、西蘭花中礦物質成也非常全面，鈣，磷，鐵，鉀，鋅，錳等含量都很豐富，與同屬於十字花科的白菜花相當， 剛分娩完也是可以吃的；
4、但哺乳期吃西蘭花應注意適量，因其性涼。
能吃核桃。
原因如下：
1、核桃營養價值豐富。富含百分之八十六的脂肪是不飽和脂肪酸，核桃富含銅、鎂、鉀、維生素B6、葉酸和維生素B1，也含有纖維、磷、煙酸、鐵、維生素B2和泛酸。
2、核桃可以滋補肝腎，補氣養血，孕婦適量吃核桃有很大好處，對於胎兒的大腦發育有一定好處。
3、能夠提高人體的免疫能力，並且增強孕婦抵抗疾病的能力。
4、女性在懷孕的時候堅持吃核桃，能夠良好的預防妊娠高血壓綜合徵。
5、核桃能夠滋潤孕媽媽的皮膚，使孕媽媽皮膚變得更加細膩而富有彈性，從而令孕婦更加年輕。
產後媽媽不宜吃，黃瓜生吃、一次吃太多都會引起腹瀉、腹痛等不適，尤其醃製過的黃瓜中通常含有大量鹽分，更不適合產後媽媽食用。
產婦食用黃瓜，最好炒熟或者用溫水泡泡再吃。不過產婦食用黃瓜還需根據個人的身體狀況，因為黃瓜是一種性涼的食物，脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽者不宜多吃。
而且，有些哺乳期的產婦吃了黃瓜之後，雖然自己本身並沒有感覺不適，可是寶寶喝奶以後出現了腹瀉的狀況，因此建議媽媽們不要過量食用黃瓜，食用時最好搭配適當的食材。