大姨媽來肚子疼怎麼辦啊

　　治療一：當大姨媽來時候可以喝一點紅糖水。因為紅糖水可以止痛，效果還挺好的，最重要的是，他們都說月經期間吃什麼都不會發怕的哦。

　　治療二：如果肚子疼得特別厲害，可以搞個熱毛巾敷在肚子上面，會明顯感覺沒有之前那麼疼了。

　　治療三：在大姨媽來的時候一定不能吃過冷的食物，不要洗冷水澡，多吃一些清淡的食物，不要吃刺激性食物。

　　1、經期要注意休息，不要過於勞累，不要熬夜，不要做劇烈運動，勤洗澡勤換衛生巾，用熱水器裡的水洗外陰是可以的。痛經的話可用暖水袋或者熱水敷小腹，也可以煮紅糖水喝，也可以貼痛經貼。

　　2、尤其注意不要吃寒性的食物、不要喝冷飲、不要吃西瓜、雪梨等生冷水果，否則容易造成寒氣入侵子宮，導致宮寒和痛經；另外，要注意腹部的保暖，腹部如果受風，也會感覺到疼痛。

　　可以給她發信息，說些貼心的話，這樣就不耽誤她太多的時間，也可以避免因為心情煩躁而產生的交流矛盾。發信息告訴她告訴她“寶貝，天氣涼了，多穿點衣服，非常時期注意身體”，白天的時候“喝點熱水，肚子會好受些”，告訴她不用回。

　　由於兩人之間距離實在太遠，作為男友也不可能立刻飛到女友的身邊陪伴她，所以這個時候男朋友應該及時的安慰女朋友才行，透過打電話的方式安慰女友，在電話裡對女友噓寒問暖，囑咐她要好好休息。

　　每個月的這個時候女孩子的心情會很糟糕，可能會無緣無故的發火。作為男朋友一定要讓著她，因為這是女孩子的正常生理反應。多給她講點笑話什麼的讓她開心，心情愉悅是必要的。

　　不要讓她吃生冷、辛辣、刺激性的食物，就算她很饞你也要狠下心來讓她忍過這幾天。做一些清淡營養的愛心餐，你的女朋友一定會很感動。