大姨爹是指遺精，男人在睡眠過程中經常會出現不自主的勃起，如果晚上睡覺蓋的被子太厚太重，會加重對陰莖的刺激，從而導致遺精也就是所謂的大姨爹。同樣，內褲過緊也容易導致遺精。遺精是指成年男子不因性交和手淫而精液自行遺失之病證。一般男性，1個月遺精1～3次者為精滿自遺，是屬正常的生理現象。
大姨爹是指遺精，男人在睡眠過程中經常會出現不自主的勃起，如果晚上睡覺蓋的被子太厚太重，會加重對陰莖的刺激，從而導致遺精也就是所謂的大姨爹。同樣，內褲過緊也容易導致遺精。遺精是指成年男子不因性交和手淫而精液自行遺失之病證。一般男性，1個月遺精1～3次者為精滿自遺，是屬正常的生理現象。
一.大姨爹是一個親屬稱謂
解釋：
1、母親姊妹的丈夫，亦稱“姨父”、“姨爸”、“姨爹”，在南方也有叫“姨爺”、“姨丫”的；
2、祖母姊妹的丈夫，亦稱“姨祖父”、“姨奶爺”、“姨爹”；
3、外祖母姊妹的丈夫，亦稱“姨外祖父”、“姨姥爺”、“姨爹”。
二.大姨爹是一個生理用詞，跟大姨媽相對
解釋：女人有大姨媽，男人有大姨爹， 意思就是：男人每月也有那麼幾天，心情不好。
三.大姨爹是日語的音譯
解釋：日語中“抱我”的羅馬音與“大姨爹”的發音類似。
男人有大姨爹是每個月中有幾天會抑鬱。
因為男人大多比女人承受著更多的工作和生活壓力，他們也有抑鬱期，在此期間，他們情緒低落，心情煩躁。
主要的表現：
1、易激惹。
男性抑鬱時，容易出現“易激惹”症狀，表現為對外界反應過度，一遇到刺激就不愉快，容易發怒、敵意增加。男性抑鬱時，更容易表現為愛發火，對外界充滿懷疑和敵意。
2、緊張應激。
男性出現抑鬱情緒時，很多時候會變得神經高度緊張，進入“應激”狀態，非常敏感。
3、焦慮不安。
與女性相比，男性抑鬱時更容易擔心害怕，出現焦慮情緒，表現為緊張不安、擔心出事等。
4、容易疲勞。
每天睡覺超過12個小時仍然渾身無力，或者睡2個小時左右就會醒來，是抑鬱常見症狀之一。
男人要找到自己的興趣所在，把自己有興趣的事情做好，自信心增加，情緒就不會低落。 男人要懂得選擇適當的方法減輕心理壓力，調整好情緒，適當地表現一下脆弱，向朋友和家人求助。