1、遠離手機，遠離社交網路，努力的迴歸現實中去。
2、學會獨處，不要有太多的交際，慢慢的思考自己真正想要的東西，慢慢習慣慢節奏的生活。
3、找到一個奮鬥的目標，並且是現實可行的。
4、不要刻意去戀愛，也不要急著去戀愛，不要去羨慕周圍的情侶。
5、不斷充實自己，對未來充滿信心。一心想著自己要努力，並且也在努力著，想想透過自己的努力，得到了自己想要的東西，這是一件多麼幸福的事情啊！當然當你經歷了很多很多的事情，看遍了世間百態的時候，自然就安靜下來了。
1、遠離手機，遠離社交網路，努力的迴歸現實中去。
2、學會獨處，不要有太多的交際，慢慢的思考自己真正想要的東西，慢慢習慣慢節奏的生活。
3、找到一個奮鬥的目標，並且是現實可行的。
4、不要刻意去戀愛，也不要急著去戀愛，不要去羨慕周圍的情侶。
5、不斷充實自己，對未來充滿信心。一心想著自己要努力，並且也在努力著，想想透過自己的努力，得到了自己想要的東西，這是一件多麼幸福的事情啊！當然當你經歷了很多很多的事情，看遍了世間百態的時候，自然就安靜下來了。
高三不可能會不浮躁，在那種學習氛圍裡會焦慮也是很正常的，需要做的就是調整自己去排遣掉壞情緒就好了，比如學不進去的時候就休息，跑跑步，跟同學出去逛街玩玩，然後再繼續學習也不遲，在良好的狀態下學習更有效率，不用把自己弄得很緊張的，只要努力了，即使結果不太理想也無所謂。
1、大學期間，不要無故曠課，因為有了第一次的曠課經驗只會讓你在以後的學習中曠的更多。
2、多參加社團及社團班級活動，參加社團會鍛鍊你的處事能力，而且你也會學著如何做出活動的策劃，學會如何組織負責。
3、多去圖書館，多運動，大學圖書館是個不錯的資源，圖書館的存書絕對是你想不到的地步，包含各種資源。
4、可以在週六週日找點兼職做做，早日的體驗社會工作會讓你更深刻體會到金錢的來之不易。