熱鍋放涼油,先把鍋擦淨,中火先把鍋燒熱,在放油,然後放肉煸炒,就會不粘鍋。
注意:油太少肉也會粘鍋,如果多放點油就不會粘。
建議:
1、炒肉可以在肉上放些雞蛋,然後攪勻,炒出的肉又香又嫩。
2、炒肉菜時放鹽過早熟得慢,宜在將熟時加鹽,在出鍋前再加上幾滴醋,鮮嫩可口。
3、把姜切丁狀,擠出薑汁,然後把薑汁澆到肉上攪拌均勻,再下鍋炒就肉質鮮嫩 。
1、雞肉。內含豐富的蛋白質、維生素、和礦物質,脂肪含量較少,而且容易消化。所以可以放心的去吃,吃肉煲湯都是很好的選擇。
2、鵪鶉肉。內含蛋白質、極高含量的氨基酸,低含量脂肪和膽固醇,有“動物人參”的美譽哦。
3、魚肉。所有魚類產品的營養價值都是很高的,內含蛋白質、葉酸、鎂、鈣、磷,脂肪低而且這些脂肪很是容易消化。
4、牛肉。內含高蛋白、低脂肪。但是需要注意的是,肉不能多吃而且不宜長期食用,因為牛肉的肌肉纖維比較粗,不容易消化,過量食用會增加腸胃負擔的,尤其不適合老人、小孩以及腸胃功能弱的人。
5、兔肉。內含高蛋白、低脂肪、低膽固醇。容易消化且被人體吸收,具有一定的保健作用。
1、首先就是水餃餡子的製作上,不能有太大的顆粒,韭菜或者芹菜等要切碎;
2、每一個水餃裡面的餡子量不能太多,防止因為餡子過多而破肚;
3、包的時候要從一邊開始捏餃子皮,循序漸進,逐漸合攏;
4、最後要雙手用力擠壓一下包子皮的邊,讓包子皮齧合的更緊;
5、水餃要蘸上些許的麵粉,讓水餃的底不至 ...
要注意三點:水量、火候、時間。
1、注意水量。煮米粥應掌握好用水量。如果加水太多,則無端地延長煮煎時間,加水太少,粥米也煮不爛。
2、注意火候。煮米粥應掌握一定的火候,才能使煮製出來的米粥不幹不稀,味美適口。在煮粥過程中,如果用火過急,則會使揚液沸騰外溢,造成浪費,且容易煮幹。若用小火煎煮則費工費 ...
煎魚不粘鍋的四種方法:
先將鍋洗淨、擦乾、燒熱,鮮生薑在鍋底抹上一層薑汁,然後放油加熱,油熱煎魚,魚皮不會粘鍋;洗淨的魚,使沾上一層雞蛋糊,然後下鍋煎制,煎至金黃色時翻煎另一面,這樣不會粘鍋;將洗淨的魚、魚塊,沾上一層薄薄的麵粉,放入油鍋煎制,能使魚形完整、魚皮不粘鍋;煎炸前,魚或魚塊用細鹽、料酒醃漬 ...
1、雞肉。內含豐富的蛋白質、維生素、和礦物質,脂肪含量較少,而且容易消化。所以可以放心的去吃,吃肉煲湯都是很好的選擇。
2、鵪鶉肉。內含蛋白質、極高含量的氨基酸,低含量脂肪和膽固醇,有“動物人參”的美譽哦。
3、魚肉。所有魚類產品的營養價值都是很高的,內含蛋白質、葉酸、鎂、鈣、磷,脂肪低而且這些脂 ...
可採用以下四個措施:
1、天氣一旦轉涼,要及時更換棉鞋,戴棉手套,做好保暖和預防工作是最關鍵的一步。
2、時刻保持鞋和鞋墊的乾燥,每天用熱水泡泡腳,養成習慣。
3、若足部已經受涼,可以去藥店買一些軟膏,如蛇油膏。
4、採芝麻花在凍瘡處揉搓。 ...
辦公桌的東西擺放往往不是統一的,每個人都有自己的喜好和習慣,每個人的辦公桌都不一樣的,有些辦公桌看起來很乾淨整齊,但是有些辦公桌看起來就很凌亂了,辦公桌上的擺放大家要多注意。那麼今天就讓我們一起來分析看看,辦公桌不能擺放的東西是什麼呢?
不能擺放刀具
辦公桌上最好不要擺放刀具,這樣的擺放會讓 ...
傢俱是組成家中風水陣的一份子,如果隨意挪動的話很容易對風水不好,單個傢俱對風水也有影響,組成起來對整個家庭的風水也會有改變,所以一定要好好學習傢俱如何擺放,那麼家裡的傢俱怎麼擺放才能招財?對財運有利的擺法是什麼?下面就讓本期傢俱風水來為你解答吧。
家裡的傢俱怎麼擺放才能招財
鞋櫃在大門左側
住 ...