可採用以下四個措施：
1、天氣一旦轉涼，要及時更換棉鞋，戴棉手套，做好保暖和預防工作是最關鍵的一步。
2、時刻保持鞋和鞋墊的乾燥，每天用熱水泡泡腳，養成習慣。
3、若足部已經受涼，可以去藥店買一些軟膏，如蛇油膏。
4、採芝麻花在凍瘡處揉搓。
可採用以下四個措施：
1、天氣一旦轉涼，要及時更換棉鞋，戴棉手套，做好保暖和預防工作是最關鍵的一步。
2、時刻保持鞋和鞋墊的乾燥，每天用熱水泡泡腳，養成習慣。
3、若足部已經受涼，可以去藥店買一些軟膏，如蛇油膏。
4、採芝麻花在凍瘡處揉搓。
不凍腳的辦法如下：
1、每天用生薑水泡腳。要生薑片入冷水燒熱後，然後來泡腳，用手指搓搓腳，泡到微微出汗就停止，然後擦乾淨；
2、趁熱抹好防凍油。防凍油需要滋潤，防凍油超市藥店都有賣，然後抹到腳上，用手搓熱，讓腳吸收進去，腳變得熱即可；
3、穿上棉襪睡覺。可以穿比較寬鬆的襪子睡覺，既不會影響睡眠質量，又可以對腳部保暖；
4、保證鞋子的乾燥。冬天穿鞋，如果裡面是潮溼的，不僅會讓腳部感覺冰冷，容易凍腳，整個身體都不暖和。可以用烘乾機，或者小型的烤鞋工具來使我們的鞋乾燥；
5、增加活動量。腳感覺到寒冷的時候，容易凍壞，鞋子不但要保暖，自身也要增加些活動量，慢跑等都可以增加活動量，都會讓腳暖和。
利用舊報紙，在葉片上噴點水，然後用報紙包起來，根部朝下放入冰箱冷藏室，可有效延長儲存時間，留住新鮮。
冬季購買的韭菜、蒜黃等青菜，如果一時吃不完，可用新鮮的大白菜葉子包好，放在陰涼的地方，可保鮮數天。
生菜只要放一段時間就會逐漸變軟並變色，可將菜心摘除，然後將溼潤的紙巾塞入菜心處讓生菜吸收水分，等到紙巾較干時將其取出，再將生菜放入保鮮袋中冷藏。
香菇、草菇等菇類的蔬菜，買回家後要儘量保持乾燥，放入塑膠袋中再冷藏約可儲存4～5天，新鮮的蔬菜不耐久放，最好立刻烹調，以保持鮮味及色澤。
芹菜的話可以用報紙把它的竿的部分包起來，用繩子捆住，根部露出有一寸長差不多。然後立著放到水裡，不要叫報紙溼著，可以放幾天。