大學生調整就業心態的方法有：
1、對於工作的工資起點和待遇一定要擺正心態，要儘量設定的低一些，這樣找工作相對容易；
2、不要怕被拒絕，不要怕失敗，不管是筆試還是面試，有能夠考試的就去考，考多了才會考出經驗來；
3、離開學校找工作了，也要花一部分時間出來繼續學習相關專業技術知識，或者再多學或者深入學習一些專業知識，重視專業技能學習，對找工作會有幫助；
4、不要盲目追求熱門的職業，要結合自己的興趣和特長，在心中做一個大致的職業規劃，優先羅列一些自認為能夠發展較快的職業，然後再結合現實自己的條件做選擇；
5、要注意緩解因為找工作而產生的自卑和焦慮的心情，及時地宣洩心中的鬱悶，總結一下自己欠缺什麼，做一下自我反省。
大學畢業生面臨嚴峻的就業形勢產生焦慮心理在所難免，但要實現順利就業，就必須認清就業形勢，正視就業現狀，轉變就業觀念，適時調整就業心態，從而把握就業機會。大學生要進行心理調整，克服就業焦慮心理，關鍵是要轉變就業的思想觀念。要打破傳統的事事求穩、事事求順的思想，樹立市場競爭的觀念。明白求職過程就是競爭過程，即使你得到了比較理想的職業，如果缺乏競爭意識，不再繼續努力，也會失去這個工作。有競爭就會有風險，確立競爭意識，不怕風險和挫折，焦慮心理就會得到緩解。面對就業焦慮，進行理性思考是基礎，根據情況的變化更新自己的思想觀念是關鍵。 只有正視就業壓力，才會迫使自己積極行動起來，我們知道適度的心理焦慮能產生壓力，這種壓力可以變成動力，它可增強人的進取心。
在感情裡，的確是應該全身心投入，但是過於把感情看作是生命的全部，也是一種錯誤的做法，就非常容易讓自己被感情影響太大，從而受傷害的機率也是更高的。所以我們需要針對一些感情裡容易有著極端或者說不夠好的心態的人，做一期分析。一起看看，到底12星座裡哪些人，需要在感情裡調整好自己的心態？
NO.1 處女座
處女座是一類對感情死心塌地到無法言喻的星座，所以這類人需要調整好心態，儘可能體現出一些淡然的一面來，否則影響非常大，困擾也很多的。我們都知道的，希望越大，失望越大。處女座如果能夠放下一些期待，或許有些情況就會讓人欣喜若狂。畢竟在很多時候，過於執拗地去對一件事情滿是憧憬，最後往往失望的機率更大，讓人猝不及防，更是容易出現傷痕累累的情況。
NO.2 獅子座
獅子座就非常自大嘛，所以他們在感情裡非常希望能夠掌握實實在在的主動權，也未免太過片面。實際上每個人都應該稍微學會放手，而獅子座那麼希望對方的一舉一動，時時刻刻都盡在掌握的心態，不對。就要冷靜一些，從容一些，不要把對方當作是敵人來防著，哪怕你佔有慾強大，你也要告訴自己那是你愛的人。要用溫柔的方式來對待，也就不容易讓自己總是有種用力過猛的感覺。
NO.3 雙子座
雙子座，非常自卑的人格。他們其實容易在感情裡表現出的，是無端的猜忌，他們甚至會因為一些事情，而有著源源不斷的對另一半的懷疑。這是非常不好的情況，也是一種不夠淡定的心態，更加容易導致兩個人感情的破裂。畢竟兩個人之間的感情是建立在彼此的信任的基礎上的，如果最起碼的信任都沒有，人與人之間，的確是感情告急，情愫瀕危的情況了，不可以大意的。
NO.4 白羊座
白羊座屬於那種大大咧咧的性格，他們在感情裡的心態，非常操之過急，就急躁到不想要有任何的耐心。但是其實任何事情都是循序漸進的，感情的升溫也是需要過程的。不是說今天認識明天就可以熱戀期。白羊座如果總是這麼一個心態去對待感情的體驗，就遲早會容易激發了自己喜歡的人的反感，最後是適得其反的一個效應。為了避免這樣的心碎，白羊座得三思而後行才是哦。
NO.5 金牛座
金牛座的性格非常執拗，偏執，他們甚至已經有著愛錢如命的一個心態，就會本能地把自己對感情的付出，看作一種犧牲，而他們也自然而然就會一味追求自己想要的結果和收穫。這樣一來，感情更加像是一場交易而已，而他們也會容易有著初心的改變，就是他們原本可以是愛一個人而為了對方付出很多的，到頭來卻變成了，他們希望對方回饋自己的付出，如果沒有，他們會斤斤計較很多這方面的事情。
NO.6 天秤座
天秤座，是屬於感情裡的心態非常容易崩塌的型別，一分鐘和你如膠似漆，下一秒可能就因為你的一些舉措惹惱了他們，而和你恩斷義絕。所以這樣的心態是兩個極端，是非常不好的。哪怕天秤座的性格也是人盡皆知，暴脾氣，非常容易去和人爭執，卻也少有人能夠接受感情裡他們的這樣的一個狀態。會認為和這樣的天秤座交往相處非常大的壓力，他們也會往往不知所措，甚至不知道自己做錯了什麼。