不同的節氣養生的方法是不一樣的，大暑節氣應該如何對抗炎熱的氣候呢，氣溫高，而且空氣溼潤，很容易讓人體感覺到煩躁的情況哦。大暑節氣應該如何養生呢，喝茶是不錯的防暑降溫的方法，來看看這些養生茶的介紹吧。
1、綠茶：俗話說春喝花茶，夏喝綠茶，秋喝清茶，冬喝紅茶，夏天我們喝綠茶，夏天太陽高高掛起出汗多，而綠茶略苦性寒具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。很多人在夏天都有午休的習慣，如果不休息就會感到很困影響到下午的工作質量，這時候可以衝上一杯綠茶，因為它裡面含有咖啡鹼能刺激我們的中樞神經，清醒大腦提神的功效。夏季大暑節氣適合飲用綠茶，可以促進新陳代謝，還可以有防暑降溫的作用，而且還可以提神醒腦，具有去火的效果。
2、黑茶：夏天喝黑茶營養豐富，消暑清涼，健脾利胃，在夏天人們的消化能力降低，抵抗力降低，食品容易變質引發腸道疾病，然而在民間自古就流傳著一種治療腸胃炎的秘方，那就是安化老黑茶。大暑節氣適合喝黑茶，可以有降暑的作用，對於保護腸胃，預防腸胃疾病也是有一定的好處和效果的。
不同的節氣養生的方法是不一樣的，大暑節氣應該如何對抗炎熱的氣候呢，氣溫高，而且空氣溼潤，很容易讓人體感覺到煩躁的情況哦。大暑節氣應該如何養生呢，喝茶是不錯的防暑降溫的方法，來看看這些養生茶的介紹吧。
1、綠茶：俗話說春喝花茶，夏喝綠茶，秋喝清茶，冬喝紅茶，夏天我們喝綠茶，夏天太陽高高掛起出汗多，而綠茶略苦性寒具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。很多人在夏天都有午休的習慣，如果不休息就會感到很困影響到下午的工作質量，這時候可以衝上一杯綠茶，因為它裡面含有咖啡鹼能刺激我們的中樞神經，清醒大腦提神的功效。夏季大暑節氣適合飲用綠茶，可以促進新陳代謝，還可以有防暑降溫的作用，而且還可以提神醒腦，具有去火的效果。
2、黑茶：夏天喝黑茶營養豐富，消暑清涼，健脾利胃，在夏天人們的消化能力降低，抵抗力降低，食品容易變質引發腸道疾病，然而在民間自古就流傳著一種治療腸胃炎的秘方，那就是安化老黑茶。大暑節氣適合喝黑茶，可以有降暑的作用，對於保護腸胃，預防腸胃疾病也是有一定的好處和效果的。
大暑節氣的古詩有哪些 有關大暑的古詩整理
《銷夏》唐·白居易
何以銷煩暑，端居一院中。眼前無長物，窗下有清風。熱散由心靜，涼生為室空。此時身自得，難更與人同。
《夏日閒放》唐·白居易
時暑不出門，亦無賓客至。靜室深下簾，小庭新掃地。褰裳復岸幘，閒傲得自恣。朝景枕簟清，乘涼一覺睡。
午餐何所有，魚肉一兩味。夏服亦無多，蕉紗三五事。資身既給足，長物徒煩費。若比簞瓢人，吾今太富貴。
《大暑六月中》唐·元稹
大暑三秋近，林鐘九夏移。桂輪開子夜，螢火照空時。
瓜果邀儒客，菰蒲長墨池。絛紗渾捲上，經史待風吹。
《夏夜》唐·韓偓
猛風飄電黑雲生，霎霎高林簇雨聲。夜久雨休風又定，斷雲流月卻斜明。
《聽彈琴》唐·劉長卿
泠泠七絃上，靜聽松風寒。古調雖自愛，今人多不彈。
《大暑》宋·曾幾
赤日幾時過，清風無處尋。經書聊枕籍，瓜李漫浮沉。
蘭若靜復靜，茅茨深又深。炎蒸乃如許，那更惜分陰。
《大暑戲贈希古》宋·張耒
去年揮汗對淮流，寒暑那知復一週。土潤何妨兼伏暑，火流行看放清秋。
鬢須總白難相笑，觀廟俱閒好並遊。只怕樽前誇酒量，一揮百盞不言休。
《六月十八日夜大暑》宋·司馬光
老柳蜩螗噪，荒庭熠燿流。人情正苦暑，物怎已驚秋。
月下濯寒水，風前梳白頭。如何夜半客，束帶謁公侯。
《螢》唐·徐夤
月墜西樓夜影空，透簾穿幕達房櫳。流光堪在珠璣列，為火不生榆柳中。
一一照通黃卷字，輕輕化出綠蕪叢。欲知應候何時節，六月初迎大暑風。
《和晁應之大暑書事》宋·張耒
蓬門久閉謝來車，畏暑尤便小閣虛。青引嫩苔留鳥篆，綠垂殘葉帶蟲書。
寒泉出井功何有，白羽邀涼計已疏。忍待西風一蕭瑟，碧鱸斫鱠意何如。
《大暑水閣聽晉卿家昭華吹笛》宋·黃庭堅
蘄竹能吟水底龍，玉人應在月明中。何時為洗秋空熱，散作霜天落葉風。
《乙未六月大暑》宋·方回
平分天四序，最苦是炎蒸。在我須無慾，於斯患不能。
又應當閔雨，誰識始藏冰。人力回元造，生生實所憑。
大暑農事詩
大暑處在中伏裡，全年溫高數該期。
洪澇災害時出現，防洪排澇任務急。
春夏作物追和耪，防治病蟲抓良機。
玉米人工來授粉，棒穗上下籽粒齊。
棉花管理須狠抓，修追治蟲勤鋤地，
頂尖分次來打掉，最遲不宜過月底。
大搞積肥和造肥，漚制綠肥好時機。
雨季造林繼續搞，成片零星都栽齊，
早熟蘋果揀著摘，紅荊綿槐到收期。
高溫預防畜中暑，查治日曬（病）和爛蹄（病）。
水中缺氧魚泛塘，日出之前頭浮起，
礬水潑灑鹽水噴，全塘魚患得平息。