要熬出既粘稠又營養的米粥,需要注意以下幾點:
1、水開時才下米。熬粥時用開水熬粥的原因在於我們平時用的自來水都是經過加氯消毒的，若直接用這種水來煮飯，水中的氯不可避免地會大量破壞米中的維生素B1。而用開水煮粥，水中的氯已經透過水蒸氣揮發了，就大大減少了維生素B1等營養成分的損失。
2、用大火煮開。下米後用大火加溫，水再沸騰後在將火調小，以使鍋內水保持沸騰而不外溢合適。接著文火熬煮大約二十分鐘，並適當攪動約十分鐘，以使鍋內水保持沸騰直至粘稠狀即可。
3、滴油防溢位。煮粥時在鍋里加幾滴植物油，這樣可以防止粥水溢位和粥面起泡，而且煮好的粥色澤鮮亮，入口也別樣鮮滑。
4、保持粥沸騰。粥要粘稠，就必須儘可能地讓米中的澱粉蓉蓉湯中，而要做到這一點，必須加速米粒與鍋壁和水間的摩擦，因此，必須使鍋內的水保持沸騰。
5、加蓋煮粥。煮粥的過程中需加鍋蓋，這樣可以避免一些水溶性營養素流失。也可節省煮粥的時間，使得粥的味道更好。
6、另外，煮粥前可先將米用冷水浸泡半個小時，這樣可以使米粒脹開，節省煮粥的時間。
現在人們的思想比較開放，能夠包容理解各種愛情，無論是超越年齡的戀愛，還是跨越性別的愛情！同性之愛其實也是可以理解的，只是“我愛的人正好是同性”罷了，可是對於並非同性戀的人來說，十一還是要提醒一句，最好不要輕易做出一些會讓同性誤會和動心的舉動來，如果一不小心掰彎了對方，那可就弄巧成拙了！
白羊座
白羊座的你很熱情，對朋友都很熱心，這一點很好，可是，凡事都要有個尺度，不然，就會過滿則虧！就拿對待朋友來說吧，你熱心幫忙很好，但是有的時候也不能太過主動，不然人家會誤認為你對他們的不是友情，而是那該死的愛情啊！
金牛座
你通常處於沉默狀態，可你的眼神會說話，你們大金牛從來都是如此，一雙深邃的眼睛裡滿滿都是柔情蜜意。不要隨便用這樣的眼神去看一位同性朋友哦，如果對方能夠讀懂別人的眼睛，說不定就誤以為你對他們產生了什麼友誼以外的感情呢！
雙子座
矯情的你，深夜經常會悲傷得難以自己，沒錯，這很大雙子。不過即便你再難受，再不開心，也不要隨隨便便就去找一個同性朋友傾訴心情！因為說不定傾訴著傾訴著，你倆就情投意合了，勸慰著勸慰著，他們就對你產生異樣的感覺了！
巨蟹座
明明是個無比木訥的大巨蟹，就不要學別人玩什麼驚喜啦！雖然你對朋友的好讓朋友們感動涕零，可是你突然給人家的生日整出一個大驚喜來，很容易就會掰彎你的同性朋友啊好不好！畢竟你那麼無趣的一個人，竟然願意為他而變得浪漫有趣！
獅子座
你們大獅子吧，霸道起來的時候簡直太迷人！分分鐘的壁咚動作，豈止讓異性們心動，簡直讓同性朋友都無比動心哦。尤其是在你倆四目相接的那一秒，人家都快原地爆炸了好嘛？這麼蘇的劇情，完全就是偶像劇嘛，你也不知道收斂點兒，掰彎了同性你負責哦？
處女座
其實有的時候只有你知道你是為了朋友好，所以你才會對他們挑選的物件各種挑剔看不上，各種從中作祟，想要讓他們分開，因為你知道對方配不上你的朋友。可是拜託你如果是這樣的想法請明說好嘛？動不動就去人間之間插足做“小三”，你朋友會誤會的啦！
天秤座
你們大天秤很豪邁，這人盡皆知，而你們再豪邁，也不要豪邁到每次一開心，就拉著身邊朋友又是抱抱，又是大喊“我愛你”的節奏好嘛？雖然你只是一時開心，想要和身邊人分享一下喜悅的情緒，不過你不能保證對方就不會多想，不會當真啊！
天蠍座
你總是那麼地邏輯縝密，思維穩重，似乎朋友圈裡就你最靠譜。你總是會樂此不疲地去幫助朋友，朋友有難，你第一個出現，讓對方冷靜，給對方仔仔細細分析時局。你那時的樣子會有多迷人你應該完全想象不到，是個正常人都會對你依賴有加的呢！
射手座
你明明是一顆多情的心，撩了那麼多的異性還不夠，還要去撩撥一下同性朋友的心扉才開心！你總是一口一聲“親愛的”，一言不合就說一些亂七八糟的甜言蜜語，情話連篇，你知道自己不會當真，可是有誰能夠抵禦住那綿綿情話的進攻？
摩羯座
摩羯座的你，對朋友簡直不要太夠義氣，任何時候，都會充當朋友身後強有力的後盾。在朋友遭遇困難的時候，你們甚至不惜犧牲個人的時間和利益，去為對方開導負面情緒。當你成為朋友失意時不離不棄的那個依靠時，就應該想到，萬一這朋友對自己由感激衍生出愛意了呢？
水瓶座
既然生來冷酷，就請你們大水瓶對任何人都冷酷到底！不要對任何人區別對待，因為被你區別對待的人，真的是會容易多想很多的！你想想看，你對別人都總是那麼一副冷冰冰的拒人於千里之外的樣子，唯獨對他們熱情又逗逼，你不是喜歡他們，難不成還會是討厭嗎？
雙魚座
雙魚座的你，總是動不動就和朋友們玩鬧打趣，一時興起的時候，甚至還會各種出格的行為隨隨便便走一個。又是摸胸又是拍屁股的，也不知道你心裡怎麼想，說不定被你這樣對待的那個朋友，突然就會對你產生某種友誼以外的異樣情愫，因此建議，這樣的行為千萬得慎行哦！
其實很多時候，我們或許不夠了解一個人，不知道一個人的底線或者禁忌，就容易做出一些會讓對方埋怨甚至怨恨你的事情來。所以為了儘可能少樹敵，也是為了可以和身邊的人都有一個比較好的關係狀態，下面就要從12星座的角度來教教大家，怎樣的做法很容易讓12星座們恨你呢？
白羊座
給他們傳播一些負能量。這是白羊座最忌諱的東西，他們一直都保持了一種積極向上的心態去面對世界，哪怕遇到了難題也會保持樂觀，而你經常傳播負能量，是非常容易讓他們的硬撐瓦解的。
金牛座
朝他們借錢不還。金牛座的心理活動，就真的是一百個MMP了。他們一直把金錢看得很重要，而你不管是有意無意的這種借錢不還的行為，都會讓他們把你直接劃入交友黑名單裡，從此陌路人！
雙子座
無視他們的求助。雙子座是很玻璃心的人，他們一旦朝你開口請求幫忙的話，也是下了很大的勇氣，而你的無視或者說拒絕，都是給他們的心頭抹鹽，他們不會直說，但是一定對你怨恨不已。
巨蟹座
亂開他們的玩笑。巨蟹座是個很正派的人，也是個不太有幽默感的星座，所以和他們開玩笑一定要慎重，最好不要去亂說。尤其是男女關係方面的內容，別去傳播他們的緋聞，否則真的容易鬧僵關係。
獅子座
當眾讓他們下不來臺。不管你是怎樣的想法，無心之舉或者是其他，你這樣的一個做法，就會讓虛榮心很強的獅子座覺得面子全無，而你還期待他們原諒你嗎？別等了，還是下輩子再說吧。
處女座
弄髒他們的衣服。或許你只是在玩一個整蠱遊戲，或者是來自於愚人節的小小“驚嚇”，但是你任何會弄髒他們衣物的做法，都是不被他們接受的。表面風平浪靜，其實早已經心裡手刃你N回了。
天秤座
打斷他們的話。天秤座是個很有表達欲的星座，所以他們說話的時候，你出於尊重也應該聽完才是，你時不時的打斷，會讓天秤座憋了一肚子的火氣，覺得你是個很沒有素質的人，內心對你恨極了。
天蠍座
洩露他們的秘密。雖然天蠍座不是那麼容易告訴你自己的秘密，但是如果你透過其他的渠道或者是得到了他們的信任，而知曉這些的話，要做到守口如瓶。否則的話，天蠍座一定會恨你一輩子的。
射手座
打擾他們的安排。射手座是個很喜歡自由自在安排生活的星座，所以你有什麼事情最好可以提前和他們提醒一下好讓他們提前做好調整。不然的話，臨時打亂他們的計劃，他們會和你翻臉的。
摩羯座
對他們的父母不尊重。摩羯座是個很孝順的星座，如果你對他們的父母不尊重，哪怕你們之前再好的關係，也是等同於nothing了。因為你這樣的做法，就是沒有把他們放在眼裡，他們需要你“愛屋及烏”。
水瓶座
婆婆媽媽耽誤他們的時間。水瓶座的時間很寶貴的，不是用來賺錢，而是用來自我消遣。他們沒有空閒聽你去東扯西扯一大堆沒有用的東西，有話快說，別磨磨唧唧的，高效率一些！
雙魚座
給他們講鬼故事。雙魚座就是那個外表看起來牛逼轟轟，其實膽小無比的星座。所以他們的膽量你不要試圖去測試，你講一個鬼故事，可以讓他們的睡眠一個月都達不到標準水平。所以……別以身試險。
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