1、蜂蜜中含有豐富的活性物質和營養物質，有很好的健胃護脾、養肝護肝的作用，而大蒜中含有的大蒜素和蒜硫胺素可以促進新陳代謝，增強肝臟的解毒功能。二者結合對肝臟有很好的輔助作用。
2、大蒜中含有血小板解凝劑和豐富的抗氧化劑，對由血栓導致的血管內部空間變窄的情況有一定的改善，可以疏通血管，防止膽固醇和脂肪附著在血管內壁上。蜂蜜中蜂含有的活性物質可以增加血紅蛋白含量，加強心血管張力，常吃蜂蜜泡大蒜對軟化血管、降血壓、降血脂都有很好的效果。
3、蜂蜜是天然的滅菌劑，有很好的殺菌消炎的作用，可以抑制細菌滋生。大蒜中含有豐富的硫化合物，經過分解後有很好的抗菌消炎的效果。常吃蜂蜜泡大蒜可以明顯緩解支氣管炎、哮喘等病情。
但是大家一定要注意食用蜂蜜泡蒜的時間，最好是晚飯後。因為在睡眠過程中營養成分會被有效吸收，能夠減少大蒜對胃的刺激。雖然蜂蜜泡大蒜有很多作用，但是大家也要知道適可而止，不可一次吃太多。每天吃2-3瓣即可，對於腸胃不好的人來說，每天吃1瓣左右即可，避免食用過多引起腹瀉。
內服或外用蜂蜜，可改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減少皺紋；蜂蜜的美容方法較多，不同的情況可選用不同的方法，一天一杯蜂蜜水，一天一個雞蛋雞蛋富含蛋白質、鐵、和脂肪，蜂蜜中富有各種維生素，如維生素B敞姬搬肯植廄邦詢鮑墨、C、E等，維生素B可以促進蛋白質的吸收，葉酸、維生素C可以促進鐵的吸收，而脂肪又可以促進脂溶性的維生素如維生素E的吸收，把雞蛋和蜂蜜放在一起吃不會浪費兩種食物的營養，可以互相促進吸收，有利健康，還可以達到美
核桃和蜂蜜一起吃可以補腎健腦。過多食用核桃蜂蜜水容易引起消化不良、腹瀉。核桃仁含有的大量維生素E，經常食用有潤肌膚、烏鬚髮的作用，可以令皮膚滋潤光滑，富於彈性。蜂蜜甜味可口營養豐富常服臉色紅潤、解除疲勞、滋陰壯陽。
1、美顏淡斑，美白嫩膚。當人體內缺少酵素，會打亂新陳代謝產生大量的毒素進入血液。人體會出現皮膚粗糙黑斑肆虐，面容憔悴皺紋增加，面生痤瘡頭髮稀少等症狀。
2、分解脂肪，減肥瘦身。身體肥胖主要是由於酵素的量過少，使得脂肪無法得到有效分解，經久囤積，會對肝臟、腎臟和血管造成一定的危害。酵素有助於身體分解脂肪 ...
靈芝和蜂蜜一起吃可以美容。蜂蜜是一種天然的滋養食品，有潤燥解毒的功效。靈芝有抗腫瘤作用、保肝解毒作用、對心血管系統的作用、抗衰老作用、抗神經衰弱作用、治療高血壓、治療糖尿病、對慢性支氣管炎,支氣管哮喘作用、抗過敏作用、美容作用。兩種和起吃沒有毒副作用，有美容的好處。 ...
1、蜂蜜和韭菜不能一起吃，韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉。
2、蜂蜜不能和蔥一起吃，蜂蜜的營養成分比較複雜，蔥蜜同食後，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發生有害的生化反應，或產生有毒物質，刺激腸胃道 ...
1、 薏仁可以排除體內水分和毒素，是時下非常流行的健康食品，加之蜂蜜的滋潤，這款湯對美膚、瘦臉功效不凡，經常飲用，能使粗糙的皮膚變得細膩。
2、蜂蜜薏米茶做法介紹：主料：薏仁米 200g、蘋果半個、蜂蜜適量薏仁蜂蜜水的做法： 蘋果洗來淨切片備用。將薏仁米淘洗乾淨，放入高壓鍋中，自加適量水，煮25分鐘左 ...
當歸有補血活血調經的作用，也有潤腸通電的效果。這是婦科的重要藥物，也是常用的。田七有活血化瘀、止血止痛的作用，可以預防和治療心腦血管疾病。這兩種藥合用，活血化瘀的效果會增加的，止疼的效果也會比較好的，可以治療跌打損傷、淤血疼痛等等。 ...
橙子和紅棗一起吃，對於補充睡眠，調節身心，調節女性身體經期情況有很好作用。
紅棗，又名大棗，屬於被子植物門、雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。其維生素含量非常高，有"天然維生素丸"的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗為溫帶作物，適應性強，種植範圍廣泛。紅棗素有"鐵桿莊 ...
1、維生素B1和谷維素同服的作用，可以維持人體的正常氨基酸、脂肪酸以及碳水化合物的代謝，同時也可以促進胃腸蠕動，治療消化不良。
2、重要的是谷維素與維生素B1的同服能夠改善精神狀態，是一種精神性的維生素，對神經組織和精神狀態有良好的調節作用。
3、當缺乏谷維素和維生素B1的時候，容易出現腳氣病、末 ...