大蔥可以合南瓜一起炒嗎

　　南瓜和蔥是可以一起做菜的，這兩種食物在一起吃味道會更好，而且更容易引起人的食慾，對健康也有很多好處。一起吃具有補中益氣、開胃健脾、增強食慾、清熱消暑、降血壓、降血脂、消炎止痛、利尿消腫、潤腸通便、解毒殺蟲等功效，還可以治療暑熱煩渴、食慾不振、高血壓、高血脂、咳嗽、哮喘、支氣管炎、小便不暢、便秘、水腫等不適病症。

　　南瓜和洋蔥可以一起炒著吃，沒有什麼禁忌的，也不會產生不適。南瓜可以當做炒菜，也可以當做主食食用，可以緩解血糖上升，洋蔥還具有降血壓、降血脂的作用，二者結合非常的有益於健康，更適合三高人群食用。

　　花菜能和茄子 一起炒，下面是做法。準備食材：茄子、花菜、鹽、油、味精、生抽。

　　1、首先我們把茄子清洗乾淨，瀝乾水分備用，把花菜切成小塊。

　　2、然後我們把茄子用刀切成滾刀塊。

　　3、然後把鍋裡倒入油，茄子下鍋，炸一下至軟，撈出備用。

　　4、然後留一點有在鍋裡，把花菜到進去翻炒一下，倒入清水，把花菜炒軟。

　　5、然後把茄子放進去，翻炒均勻，加入適量的味精調味。

　　6、最後加入適量的食鹽，調整一下味道，就可以裝盤出鍋了。