天天吃地瓜粥對身體有好還是有壞

　　對身體有好處，具體解釋如下：

　　1、可以正氣、養胃、化食、去積、清熱，尤其是患腸胃病和感冒的人，多喝地瓜粥可以增強抵抗力；

　　2、地瓜具有獨特的生物類黃酮成分，能促使排便通暢，可有效抑制乳腺癌和結腸癌的發生；

　　3、可以提高消化器官的功能，滋補肝腎；

　　4、可以有效治療肝炎和黃疸；

　　5、地瓜富含膳食纖維，具有阻止糖分轉化脂肪的特殊功能；

　　6、可以促進胃腸蠕動和防止便秘，用來治療痔瘡和肛裂等；

　　7、可抑制膽固醇的沉積、保持血管彈性，防止肝腎中的結締組織萎縮，防止膠原病的發生。

　　天天吃黑米粥對身體有好處，但也有的人不能吃，以下是解釋：

　　好處：

　　1、具有補氣養血，保產育胎的作用，尤其對胎兒的大腦發育有著特殊作用；

　　2、抗氧化，加強血管的韌性，抑制癌細胞，改善心肌；

　　3、減肥、防癌抗癌、降血壓降血脂、增加記憶力、抗衰老、明目、促進胃腸蠕動；

　　4、滋補佳品、緩解脾胃虛寒、緩解尿頻症狀。

　　注意：

　　1、病後消化能力弱的慎食；

　　2、腹脹、尿失禁患者忌食；

　　3、老人、小孩、病人慎用。

　　沒有。拉麵劑是蓬灰或者食用碳酸鈉，食用碳酸鈉是國內國外所有的麵包、拉麵之類的都有的，俗稱叫做“鹼水”，和鹽、味精差不多。蓬灰是一種植物的提取物，雖然名字像石灰，但是本身是天然的，就是俗稱的草灰，做皮蛋什麼的包在外面的就是草灰。但是外面的食物不是很衛生，而且天天吃麵非常沒有營養，即便是乾淨衛生的，你也只是解決了溫飽，身體所缺的維生素、微量元素等根本無法獲得飲食要均衡健康，最好是回家吃，以五穀為主，搭配適量的細糧，大量的蔬菜水果，肉食和海產品每週定量攝入，這樣才能有一個堅實的身體基礎。