1、天麻蒸雞蛋：天麻洗淨後搗碎成粉末，再與雞蛋混合，按照日常蒸雞蛋的方法放入鍋中蒸煮即可，具有祛風通絡的功效；
2、天麻燉湯：燉乳鴿、烏雞、老鴨湯時，可以適量新增天麻、山藥、枸杞子等食材，可以補益肝腎，治療頭暈耳鳴；
3、天麻粥：在煮粥的過程中混合粳米煮粥，適當加白糖、枸杞，能起到平肝化痰的功效；
4、天麻泡茶：天麻可切片搗成粉，泡茶飲用，可起到緩解頭疼、頭暈的功效；
5、天麻釀酒：可選用天麻、枸杞、杜仲、紅花等藥材，洗淨切片放入盛有白酒的玻璃瓶中，可起到強筋壯骨的功效。
1、天麻蒸雞蛋：天麻洗淨後搗碎成粉末，再與雞蛋混合，按照日常蒸雞蛋的方法放入鍋中蒸煮即可，具有祛風通絡的功效；
2、天麻燉湯：燉乳鴿、烏雞、老鴨湯時，可以適量新增天麻、山藥、枸杞子等食材，可以補益肝腎，治療頭暈耳鳴；
3、天麻粥：在煮粥的過程中混合粳米煮粥，適當加白糖、枸杞，能起到平肝化痰的功效；
4、天麻泡茶：天麻可切片搗成粉，泡茶飲用，可起到緩解頭疼、頭暈的功效；
5、天麻釀酒：可選用天麻、枸杞、杜仲、紅花等藥材，洗淨切片放入盛有白酒的玻璃瓶中，可起到強筋壯骨的功效。
1、可以用天麻煮雞蛋，做法非常簡單，只需將天麻放鍋內加水煮30分鐘後，打入雞蛋即可食用，食用具有治療頭痛、目眩的功效。天麻蒸雞蛋，做法稍微有點複雜，需要現在雞蛋一端開一個小孔，灌入天麻粉，再用浸溼的紙黏貼在小孔上，孔向上放入蒸籠內蒸熟即可食用。對子宮脫垂有一定的輔助治療作用。
2、天麻核桃魚。原料:去皮鮮天麻100克，核桃仁30克，川芎10克，茯苓10克，鮮鯉魚1條(約1500克)，醬油5克，料酒10克，精鹽5克，味精2克，白糖5克，胡椒粉2克，香油10克，蔥姜各10克，水豆粉10克。做法:將鯉魚去鱗、鰓和內臟，洗淨，裝入盒內;將川芎、茯苓切成片，用第二次淘米水浸泡，再將天麻放入泡過川芎、茯苓等的淘米水中浸泡4小時左右，撈起瀝乾水份切片(絲)待用。將天麻片(絲)、核桃仁放入魚頭和魚腹內，魚置盆內，然後放入蔥、姜，加入適量清水後，上籠蒸30分鐘左右。將魚蒸好後，揀去蔥、姜，另用水豆粉、清湯、白糖、精鹽、味精、胡椒粉、香油燒開勾芡，澆在魚上即成。
3、將天麻、枸杞一起用文火煎一小時後，再加入洗淨的豬腦煮熟後即可食用，對於治療腦震盪後遺症所導致的頭昏疼痛有一定的輔助治療作用。將天麻與洗淨的羊腦子隔水蒸熟後食用，具有祛風開竅、通脈活血、鎮靜、滋補等功效，適用於治療肝虛型高血壓、動脈硬化等症。將天麻與甲魚一起燉食，具有滋養肝腎、平肝潛陽、活血散瘀等功效，可以有效治療高血壓、肝火等症。
海參是很有營養價值的食材，但是也不建議天天吃海參，如果你第一次做海參，不知道海參煮之前怎麼處理，海參每天什麼時間吃效果最好的話，可以看看小編帶來的介紹哦！
海參煮之前怎麼處理
如果是幹海參，在煮之前首先要浸泡，將幹海參的表面稍稍沖洗乾淨後，放入潔淨無油的水中泡1-2天左右，直至海參泡軟，浸泡期間注意不時換水，顏色變色後就換，以免滋生細菌。然後把海參從頭到尾剪開，並將海參頭部沙嘴剪掉，同時將肛門和腸剪開，剪到距離頂部0.5釐米處即可。
海參每天什麼時間吃效果最好
建議早晨空腹吃好。
海參是一種高蛋白、低脂肪、低糖的營養食物，現代藥理學研究表明，海參含有的多種活性成分，具有調節免疫、抗氧化等多種藥理作用，每天食用時建議在早晨空腹食用比較好，因為空腹時食用時可以充分與胃壁接觸吸收，從而使海參的價值發揮到最好。此外，海參在早晨建議切碎熬粥食用是比較好的食用方式。
海參煮不軟是什麼原因
如果是幹海參煮不軟，一般是考慮沒有完全泡發就下鍋煮，那麼這樣的海參酒很有可能存在下鍋煮不軟的情況，建議用水再次將海參泡發泡軟後再烹飪比較好。
如果是鮮海參煮完還是硬不軟的話，考慮是煮久了，煮久的海參裡面的水分逐漸流失，吃起來口感也就胡比較韌，難嚼爛，可以用水浸泡24小時，然後切段吃口感會好一些。