工作的時候，往往每個人都希望能夠持久一些，不想經常換單位，但是，如果就是失業了應該怎麼辦呢？
工具/原料釋然坦然方法/步驟1首先，我們應該充分理解單位，每個單位都有自己的發展規劃，這是正常的。
2其次，我們還是應該多從自己身上找原因，這樣，才能在以後的工作中有好的表現。
3第三，在一些特殊的情況下，失業並不是代表不好的事情，反倒可能會起到好的作用。
4第四，在一般的工作環境中，我們都應該能夠不斷表現自己，突破自己，取得好成績。
5第五，失業以後還可以多去學習一些技能，為今後的工作打下良好的，不斷進步。
面對高考失敗，應該客觀分析自己失敗的原因，尋找出正確的解決辦法，不應該過於失落，或者因此頹廢。人生在世，失敗是很正常的，面對失敗應該積極地面對它，不能一蹶不振，喪失鬥志。高考只是人生中的一小步，失敗了並無大礙，以後的路還很長，機會也還很多，最重要的是調整好心態，積極面對生活中的各種困難。
多關注自己身上積極的一面，以此來修復自己的信心和價值感。補足情感是一件很重要的事，因為在情感缺失的情況下是沒有動力去做任何事情的，沒有辦法理性思考。因此，當我們因被拒絕而情緒低落時，最重要的就是修補自己的情感。
另外，還需要調整自己的想法，從多個角度、全面地看問題，就不容易鑽牛角尖，能更快的從負面的情緒陷阱中掙脫出來了。
巨蟹座
消極避世
像巨蟹這種天生感情豐富，天生敏感，十分重情的人，失戀對他們的打擊無疑是巨大的，他們的心態會十分消極，會生無可戀，會感覺自己的世界末日到來了。這種情緒要過了很久才能慢慢地調整過來。 ...
1、人生路上我們懂得捨得，我們快樂而行。在生命的旅途中，我們一直尋覓，卻忽略了眼前的風景。其實美好都深藏在歲月中，春天的丁香，夏天的細雨，秋天的落葉，冬天的雪花都是美好。
2、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎樣。人生沒有如果，只有後果和結果。成熟，就是用微笑來面對一切小事。
3、凡事要靠自己， ...
1、在生活中，受到的委屈，吃過的苦，遇到的難，不是無意義的壞事，這些終將成就你的強大。
2、輕輕的風，吹開你緊鎖的眉頭，讓所有的愁向後飛去。請不要回頭去追你因該向前奔跑，因為快樂在前方！
3、人總是在遭遇一次重創之後才會幡然醒悟，重新認識自己的堅強和隱忍。
4、在往事的背後療傷，在人來人往中堅 ...
應從以下幾方面著手。
1、樹立自信心：
自信是成功的最重要的心理素質。自信的學生平時學習時能全力以赴，考試前也較少懷疑、彷徨和胡思亂想；而自卑或自信心不足的學生，總懷疑自己能否取得成功，平時學習就被動，對自己做片面的分析和評價，考試前胡思亂想，擔心考試失敗而有損自己的形象或影響自己的前途，加重心理 ...
要善於擺脫束縛，束縛就像枷鎖一樣，會阻攔自己前進的腳步。有些人很在意過去怎樣？其實大可不必，過去不等於未來。過去的成功不代表永遠都是成功的，過去的失敗也註定不了永遠的失敗。未來的一切是有現在決定的。自己所面臨的問題，只要自己想做，所有的束縛自己都會解決掉的。
不要消極悲觀，不要一遇見事情就覺得完了，自 ...
1、今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事。
2、真的猛士，敢於直面自己未化妝的臉。
3、做知足的人，幸福是種感覺，不知足，永不會幸福。
4、人生的選擇只要有一條，人生的道路也是隻能做出一條選擇，選擇了就有後悔可然。
5、沒事兒曬曬太陽吧，沒準兒曬黑了就沒人說你是白 ...
合理安排作息時間，適當參加文體活動。合理飲食，不暴飲暴食。充分利用好早上的最佳記憶時間。要從容面對考試，不要急躁，以最好的狀態考試才能發揮超常的水平。正確認識自己，保持良好的心態。及時跟家長、老師或者同學進行溝通，排解緊張情緒。 ...