1、奇異果可以和菠蘿一起搭配。兩者同食可以提高人體免疫、抗氧化、改善貧血等功效。
2、奇異果可以和蘋果一起搭配。兩者同食能夠補充維生素，對人體有益。
3、奇異果可以和橘子一起搭配。兩者同食可以調中理氣、解熱除煩、潤燥津、利尿通淋等。
4、奇異果可以和蘆筍一起搭配。兩者同食有助於新陳代謝、還可以瘦身、保健、清血、利尿等。
牛油果做給寶寶吃，不僅美味，而且非常有營養。
1、牛油果醬：把牛油果對半切開、去核，用小勺把牛油果果肉挖下，放置碗裡，用大勺稍稍碾成粗泥狀，可以加檸檬汁、番茄粒、蜂蜜，然後直接吃或者塗在麵包片上。
2、牛油果黃瓜卷：把黃瓜切成薄薄的長條，塗上牛油果醬捲起，味道清香爽口。
3、牛油果香蕉奶昔：將牛油果果肉刮到攪拌機裡，加入牛奶或酸奶、香蕉等，充分攪拌。
4、此外南瓜、梨、蘋果、西葫蘆、雞肉、酸奶與牛油果一起吃不僅補充營養而且口味鮮美，獨具風味。
一，奇異果與菠蘿、蘋果一起榨果汁好喝。
材料：菠蘿、奇異果、蘋果、水、蜂蜜。
做法：
1、將菠蘿切成小塊用淡鹽水提前泡二十分鐘，再把獼猴和蘋果都去皮切成小塊；
2、將切好的三樣水果全部倒入攪拌機，再加上適量的水，打成果汁即可；
3、可依據個人口味，新增少許蜂蜜飲用。
二，奇異果與雪梨一起榨果汁好喝。
材料：獼猴桃、雪梨。
做法：
1、將獼猴桃和雪梨去皮後切成小塊待用；
2、將原汁機開並置於正轉，從進料口投入果料；
3、用推杆推進，果汁和果渣分別流入杯中；
4、可以依據個人口味加入蜂蜜飲用。
奇異果和獼猴桃是同一種水果嗎奇異果是不是獼猴桃
當然是。獼猴桃也稱奇異果（奇異果是獼猴桃的一個人工選育品種，因使用廣泛而成為了獼猴桃的代稱）。中國是獼猴桃的原產地，20世紀早期被引入紐西蘭。
獼猴桃原產中國，本來是一種野果，直到上個世紀初，一位紐西蘭的女老師從湖北省宜昌市夷陵區霧渡河把它帶回國，才 ...
１、黃色獼猴桃的維生素Ｃ含量高一些。
２、綠色獼猴桃鈣含量高一點。
３、黃金奇異果光滑、古銅色的外皮，金黃色的果肉，香甜多汁。富含維生素及礦物質，是“獼猴桃”的一種。含有豐富的維生素Ｃ、Ａ、Ｅ以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。 ...
金色奇異果的維生素C含量高一些，綠色奇異果有些營養素含量高一些，比如鈣含量。奇異果是一種營養價值極高的水果，素有“果中之王”的美譽，含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等１０多種氨基酸，以及豐富的礦物質，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和多種維生素，對保持人體健康具有重要的作用。
奇異果 ...
奇異果和黃桃是可以一起吃的，也是可以一起榨汁的。
奇異果是一種營養價值豐富的水果，含有豐富的維生素C、鉀、鈣、以及胡蘿蔔素等豐富的維生素，具有清理腸胃、抗衰老、調節血液迴圈，預防心腦血管疾病等功能。由於奇異果具有多重功效和作用，被人們稱為“果中之王”。
黃桃果肉中含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷 ...
1、奇異果和獼猴桃是一樣的。奇異果一般指獼猴桃。
2、奇異果是獼猴桃人工培育出的一個品種，也被稱作獼猴桃，兩者都是獼猴桃科植物。獼猴桃外形較圓潤，為長卵形或橢圓形，果皮為黃褐色或是深褐色，外皮長有細密的絨毛。果肉柔軟，顏色為綠色或黃綠色，果心為白色，內有密集的黑色果籽。 ...
1、黃豆與玉米混食，其營養物質豐富而全面。
2、黃豆與排骨。黃豆蛋白質中的賴氨酸含量較高，蛋氨酸含量較低；而排骨(即畜肉)蛋白質中的蛋氨酸含量較高，兩者同煮，氨基酸即可互相補充，以提高蛋白質的營養價值。另外黃豆中鐵含量豐富，排骨中也含鐵，兩者同食對補鐵也有益。 ...
奇異果可以與車釐子一起食用，兩者不相剋。
奇異果的功效：獼猴桃中富含的維生素C作為一種抗氧化劑，能夠有效抑制這種硝化反應。含有的血清促進素具有穩定情緒、鎮靜心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助於腦部活動。良好的膳食纖維，它不僅能降低膽固醇，促進心臟健康，而且可以幫助消化，防止便秘，快速清除並預防體內 ...