女人吃柿餅有什麼好處

　　1、清熱止咳。柿餅屬於性寒食物，味甘、澀，而柿霜味道很是清甜，具有一定清熱解燥的作用；並且入肺經，可以增強肺部功能，同時含有的大量的鎂元素可以緩解神經緊張，具有抑制咳嗽的作用，所以吃柿餅可以清熱止咳，對於口舌生瘡、咽喉乾澀腫痛等情況具有不錯的緩解作用。

　　2、強健骨骼。由於柿餅中含有不少的礦物質元素，尤其是豐富的鈣質、磷質等，這些都是骨骼的重要組成成分，因此生活中適當吃些柿餅可以維持骨骼的密度，增強骨骼強度，也適合一些骨骼正在發育的人群食用。

　　3、補充血糖。由於柿餅中含有不少的礦物質元素，尤其是豐富的鈣質、磷質等，這些都是骨骼的重要組成成分，因此生活中適當吃些柿餅可以維持骨骼的密度，增強骨骼強度，也適合一些骨骼正在發育的人群食用。

　　1、清熱止咳。柿餅屬於性寒食物，味甘、澀，而柿霜味道很是清甜，具有一定清熱解燥的作用；並且入肺經，可以增強肺部功能，同時含有的大量的鎂元素可以緩解神經緊張，具有抑制咳嗽的作用，所以吃柿餅可以清熱止咳，對於口舌生瘡、咽喉乾澀腫痛等情況具有不錯的緩解作用。

　　2、強健骨骼。由於柿餅中含有不少的礦物質元素，尤其是豐富的鈣質、磷質等，這些都是骨骼的重要組成成分，因此生活中適當吃些柿餅可以維持骨骼的密度，增強骨骼強度，也適合一些骨骼正在發育的人群食用。

　　3、補充血糖。由於柿餅中含有不少的礦物質元素，尤其是豐富的鈣質、磷質等，這些都是骨骼的重要組成成分，因此生活中適當吃些柿餅可以維持骨骼的密度，增強骨骼強度，也適合一些骨骼正在發育的人群食用。

　　鴨蛋裡面含有的蛋白質含量和雞蛋幾乎一樣，所以吃鴨蛋可以起到強壯身體的作用。鴨蛋裡面含有豐富的鈣質，可以有效的預防身體出現骨質疏鬆，還可促進人體的骨骼發育。經常吃鴨蛋可以以刺激消化的器官，且可以起到增強食慾的作用。

　　鴨蛋，又名鴨子、鴨卵、太平、鴨春、青皮等，為鴨科動物家鴨的卵，受精卵可孵化成小鴨。主要含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、氯等營養成分。鴨蛋性味甘、涼，具有滋陰清肺的作用，入肺、脾經；有大補虛勞、滋陰養血、潤肺美膚等功效；適應於病後體虛、燥熱咳嗽、咽乾喉痛、高血壓、腹瀉痢疾等病患者食用。用於膈熱、咳嗽、喉痛、齒痛。