女人吃田螺有什麼好處

　　1、女人吃田螺可以增強體質，因為田螺中含有豐富的蛋白質和氨基酸，適當的使用可以補充蛋白質和氨基酸，這可以改善體質、預防感冒等情況。

　　2、田螺中含有鈣元素和鐵元素，可以補鈣、補鐵，預防缺鈣、貧血等現象，如果缺鈣容易引起腰痠背疼、出汗等現象。

　　3、田螺含脂肪比較少，適當的吃田螺可以預防身體肥胖，還可以預防血脂升高。

　　4、田螺還有利尿的作用，可以預防尿路感染等情況。

　　5、田螺中有維生素A，可以預防夜盲症和乾眼症等。但是田螺中含有一些細菌和寄生蟲，在吃田螺時一定要煮熟了才可以吃，以免被細菌或者寄生蟲感染，容易影響身體健康等。

　　1、女人吃田螺可以增強體質，因為田螺中含有豐富的蛋白質和氨基酸，適當的使用可以補充蛋白質和氨基酸，這可以改善體質、預防感冒等情況。

　　2、田螺中含有鈣元素和鐵元素，可以補鈣、補鐵，預防缺鈣、貧血等現象，如果缺鈣容易引起腰痠背疼、出汗等現象。

　　3、田螺含脂肪比較少，適當的吃田螺可以預防身體肥胖，還可以預防血脂升高。

　　4、田螺還有利尿的作用，可以預防尿路感染等情況。

　　5、田螺中有維生素A，可以預防夜盲症和乾眼症等。但是田螺中含有一些細菌和寄生蟲，在吃田螺時一定要煮熟了才可以吃，以免被細菌或者寄生蟲感染，容易影響身體健康等。

　　鴨蛋裡面含有的蛋白質含量和雞蛋幾乎一樣，所以吃鴨蛋可以起到強壯身體的作用。鴨蛋裡面含有豐富的鈣質，可以有效的預防身體出現骨質疏鬆，還可促進人體的骨骼發育。經常吃鴨蛋可以以刺激消化的器官，且可以起到增強食慾的作用。

　　鴨蛋，又名鴨子、鴨卵、太平、鴨春、青皮等，為鴨科動物家鴨的卵，受精卵可孵化成小鴨。主要含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、氯等營養成分。鴨蛋性味甘、涼，具有滋陰清肺的作用，入肺、脾經；有大補虛勞、滋陰養血、潤肺美膚等功效；適應於病後體虛、燥熱咳嗽、咽乾喉痛、高血壓、腹瀉痢疾等病患者食用。用於膈熱、咳嗽、喉痛、齒痛。