女人吃桃膠有什麼好處

　　1、治療胃痛，古代醫書《綱目》中指出，桃膠能和血益氣以及止痛，對治療胃痛和胃炎等症很有益處。女性朋友在生活中如若出現了胃痛的症狀，可取適量的的桃膠用清水洗淨，然後用溫開水送服，堅持早晚各一次，連服一個月左右則可改善病痛。不過此方法一般只作為養胃保健之用，要想徹底治癒胃病，還應在中醫指導下合理服用治療。

　　2、降脂養顏，女人在生活中適量食用桃膠可以降脂養顏。各位女士在生活中可將適量的桃膠與皂角米和銀耳搭配烹煮成湯，長期食用後則可達到降脂和養顏嫩膚的功效。這是因為桃膠中含有大量的桃膠多糖，這種物質的藥理作用十分廣泛，適量食用後不但能增強免疫力，而且還能清除自由基，並達到抗腫瘤、抗衰老以及降血脂的作用。

　　3、改善腸道菌群環境，女性朋友在生活中適量食用桃膠可以幫助改善腸道菌群環境。這是因為服用桃膠後可以促進益生菌的增長，從而有效抑制有害菌的生長，這對調節腸道菌群平衡和減少腸道疾病十分有利。

　　鴨蛋裡面含有的蛋白質含量和雞蛋幾乎一樣，所以吃鴨蛋可以起到強壯身體的作用。鴨蛋裡面含有豐富的鈣質，可以有效的預防身體出現骨質疏鬆，還可促進人體的骨骼發育。經常吃鴨蛋可以以刺激消化的器官，且可以起到增強食慾的作用。

　　鴨蛋，又名鴨子、鴨卵、太平、鴨春、青皮等，為鴨科動物家鴨的卵，受精卵可孵化成小鴨。主要含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、氯等營養成分。鴨蛋性味甘、涼，具有滋陰清肺的作用，入肺、脾經；有大補虛勞、滋陰養血、潤肺美膚等功效；適應於病後體虛、燥熱咳嗽、咽乾喉痛、高血壓、腹瀉痢疾等病患者食用。用於膈熱、咳嗽、喉痛、齒痛。

　　1、和血益氣。

　　桃膠對於女性來說可是十分有效的營養品，因為其中含有多種營養物質，比如氨基酸和維生素等，桃膠的一大功效就是和血益氣，只要女性不在孕期和經期，食用桃膠是可以幫助女性補氣血的。

　　2、美容養顏。

　　很多女性喜歡吃桃膠都是奔著它的美容養顏功效去的，由於桃膠可以加速身體的血液迴圈，那麼就能減少皮膚表層的黑色素，不僅能夠幫助女性抗衰老，而且也能改善膚色，從而達到美容養顏的效果。

　　3、潤腸通便。

　　純天然的桃膠具有含量特別高的植物纖維素，可增加身體的新陳代謝和腸胃蠕動，同時桃膠當中含有一種粘液質，可以幫助人體潤腸通便。

　　4、減肥瘦身。

　　桃膠是一種熱量比較低的食物，而且吃了以後會有飽腹感，就能夠使人少吃一些其他的食物，減少攝入的熱量，達到減肥瘦身的作用。