1、經期易水腫的女性。在月經期間，一些女性常會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是溼重的表現，這類人群就不適合服食紅棗。紅棗味甜，多吃容易生痰生溼導致水溼積於體內，而加重水腫症狀。
2、體質燥熱的女性。屬於體質燥熱的女性，不適合在月經期間服食紅棗進補，因為這極有可能會引起經血過多而傷害身體健康。
3、糖尿病患者。紅棗含糖豐富，尤其是製成零食的紅棗，並不適合糖尿病患者進補。
4、外感風熱。過量進食生鮮紅棗易產生腹瀉並傷“脾”，因此，由外感風熱所引起的感冒、發燒及腹脹氣滯者，都屬於忌吃生鮮紅棗的人群。
5、食用不當事倍功半。紅棗雖是女性最佳補品，一般來說，水煮吃棗是明智之舉，因為這樣既不會改變進補的藥效，也可避免生吃所引起的腹瀉。
1、脾虛虛弱且脾胃虛弱所致腹瀉的女性不可食用，食用不但起不到保健作用，反而加重脾胃虛弱。
2、孕婦禁食桑椹。
3、桑椹含糖量高，患有糖尿病的女性不可食用。
4、桑椹含有豐富的胰蛋白酶抑制物，影響人體吸收鈣、鐵和鋅的吸收，故患有缺鐵性貧血的女性以及缺鈣患者不可食用，否則會加重缺鐵性貧血等。
5、患有溶血性腸炎的患者不可食用：因桑椹中含有溶血性過敏物質以及透明質酸等，加重溶血性腸炎的發生。
1、紅參食用不能過多
雖然紅參很滋補，但是大家也需要注意，作為性溫、大補元氣之品，大劑量服用的話，是很容易引起血壓升高、煩躁、出血、水腫、出血等症狀。所以，對於紅參的食用大家可以根據自身情況，在醫生的指導下拿捏好量進行服用。
2、紅參不是人人都適合
作為一種中藥材，其具有它的禁用人群。對於患有腦出血、心臟病、高血壓等心腦血管疾病的朋友，就需要慎用紅參了。因為食用後可引起血壓升高，從而加重病情。而且年齡較小的孩子最好也不要吃，因為它們是不適宜大補的。
3、不宜與寒涼的食物同用
常見寒涼食物有：蘿蔔、萊菔子、香蕉、芥菜、冬瓜、藜蘆。它們如果與紅參服用，是會“解”開紅參的藥效，因此是不該同時服用的。
1、在月經期間是不能吃當歸的，來月經期間女性的身體特別虛弱，如果吃當歸很可能會導致月經出血量增多，當歸屬於補氣養血的中藥材。如果用藥量太大，很可能會引起疲倦、嗜睡以及體身體發熱、口乾舌燥等併發症。要按照醫生指導正確使用當歸，才能用來補充體內的氣血，改善臉色蒼白症狀。
2、由於當歸具有潤腸通便的功效，若 ...
1、女性的體質都有一定的差異，所以要根據自身的體質進行選擇食用，而對於體內陰熱過盛的人群來說，則不適合食用。
2、鹿茸性熱，食用過多會導致上火，所以一定要控制好攝入量。
3、在進食鹿茸的時候，不要吃水果蔬菜，因為可能會發生一些反應，造成鹿茸的功效降低。
4、鹿茸是一種滋補的藥品，對補養身體有很 ...
1、女性的體質都有一定的差異，所以要根據自身的體質進行選擇食用，而對於體內陰熱過盛的人群來說，則不適合食用。
2、鹿茸性熱，食用過多會導致上火，所以一定要控制好攝入量。
3、在進食鹿茸的時候，不要吃水果蔬菜，因為可能會發生一些反應，造成鹿茸的功效降低。 ...
不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用：蘿蔔會有抗壞血酸酶，黃瓜含有維生素分解酶，兩種成分都可破壞其他食物中的維生素。
不宜與維生素同時食用：棗中的維生素可使維生素K分解破壞，使治療作用降低。
服用退熱藥時禁忌食用：服用退熱藥物同時食用含糖量高的食物容易形成不溶性的複合體，減少初期的吸收速度。大棗為含糖量高的食 ...
1、第一個好處，肌膚更加光澤：
現在很多女生的工作內容都離不開電腦，長期坐在電腦面前輻射的原因，肌膚一定會受到影響，面部乾燥長痘很常見。這個時候吃一些紅棗，可以幫助補充體內所需要的維生素，讓肌膚更加的具有彈性，皮下組織更加的豐富。
2、第二個好處，不容易長皺紋：
女生都希望自己的肌膚吹彈可破， ...
1、預防和改善貧血，紅棗當中含有豐富的鐵離子，鐵離子能夠促進血紅蛋白的合成，從而增加機體的血流量，另外紅棗為“紅色食物”中醫認為紅色食用具有補氣補血的作用。所以女性經常吃一點紅棗能起到預防和改善貧血的作用，特別是那種缺鐵性貧血人群，一點要多吃一點紅棗。
2、寧心安神，紅棗還能起到非常好的寧心安神作用， ...
1、不必削皮：有的人吃薑喜愛去皮，那樣做不可以充分發揮姜的總體作用。生薑洗乾淨後就可以切條分塊。
2、凡屬陰虛火旺、眼赤內火者:或身患癰腫瘡癤、肺炎、胃潰瘍、膽囊炎、肺膿腫、肺結核、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不適合長期性服用薑片。
3、從看病的角度觀察：紅糖姜水只適用風寒感冒或雨淋後有胃寒、發熱 ...