女人喝紅酒的好處和壞處

　　好處：

　　⒈適當的喝紅酒可以起養顏美容作用。它可促進新陳代謝、清除氧自由基、營養皮膚組織，使女性的肌膚變得更嬌嫩，更具生命活力，更顯現出光彩照人的風采。

　　⒉滋補作用。葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質。這些都是人體必不可少的營養素。它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。經常飲用適量葡萄酒具有防衰老的效果。

　　⒊減肥作用。葡萄酒有減輕體重的作用，飲酒後，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內全部消耗掉而不會使體重增加。所以經常飲用幹葡萄酒的人，不僅能補充人體需要的水分和多種營養素，而且有助於減肥。

　　壞處

　　⒈如果在飲用紅酒的同時，食用豬肝，是不利於身體對鐵物質吸收的。

　　⒉紅酒與咖啡同飲，就會加重對大腦的傷害，並刺激血管擴張，加快血液迴圈，極大地增加心血管負擔。

　　1、喝紅酒的好處

　　（1）美容養顏：研究發現紅酒中的某些成份具有幫助女性清除體內自由基、促進新陳代謝的作用，因而每晚臨睡前小飲一杯紅酒具有煥發女性皮膚生命活力，使女性的皮膚更嬌嫩的作用。

　　（2）促進身心健康：熬夜加班之後，飲一杯紅酒有利於人體保持歡快、舒適的狀態，更有利於身心健康，特別是對經常性失眠的女性而言就具有很好的提高睡眠質量的作用。

　　（3）預防癌症：研究發現紅酒中，特別是葡萄酒中由於含有一種叫白藜蘆醇的抗癌性物質。這一種物質有具有抑制癌細胞活動的能力，因而研究認為常喝紅酒也有利於預防癌症的作用。

　　（4）取暖作用：寒冷的冬季，臨睡前，如果能喝上一杯溫熱的紅酒，顯然更有利於提高人體的新陳代謝，有利於達到瘦身的效果。

　　2、喝紅酒的壞處

　　（1）記憶力減退：過量飲用紅酒，酒精攝入過多，大腦的神經受到了抑制，久而久之，記憶力就會有所下降。

　　（2）消化道疾病：大量酒精進入人體後，首先在胃中稀釋胃液，使胃黏膜減少，隨後損害消化道的粘膜，會使消化道所有的疾病加重病情，如胃炎、胃潰瘍、十二指腸胃潰瘍、腸炎、等腸道疾病。

　　（3）高血壓：隨著飲酒量的增加，無論收縮壓或舒張壓都有進行性的升高，研究發現大量飲酒者中卒中死亡率高於少量飲酒者三倍。高血壓喝酒後，會出現短暫的血壓下降，而後血壓會反彈上去，並且比平時要高。

　　女人喝紅酒的好處如下。

　　1、能夠擴張血管、促進氣血流通，所以尤其是對於手腳冰涼、氣血執行不暢的女性來講，適當喝一點紅酒能夠讓膚色變得更加紅潤，也能夠改善手腳冰涼。

　　2、紅酒當中還含有白藜蘆醇、多酚類，和黃酮類這樣抗氧化的一些物質，所以預防女性衰老的作用也非常明顯。